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ttc123

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  1. ttc123 respondeu ao tópico de marombaa em Dieta e suplementação
    Esclarecedor! valeu marombaa...
  2. ttc123 reagiu a uma resposta no tópico: Assault- Pre Treino Da Muscle Pharm
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  7. ttc123 reagiu a uma resposta no tópico: Albumina X Caseina
  8. Zma

    ttc123 respondeu ao tópico de marombaa em Dieta e suplementação
    solaris ........
  9. ttc123 respondeu ao tópico de marombaa em Dieta e suplementação
    400 ml de Leite Integral ( 240 calórias ) 2 bananas da prata (196 calórias) 2 colheres de sopa de Nescau se preferir pra dar um sabor .. ( 75 calórias) Oque mais poderia acrescentar?
  10. se a dieta ta boa ...nao esta jogando dinheiro fora !

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