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Sum

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Tudo que Sum postou

  1. Sum

    Suplemento**

    Sum respondeu ao tópico de Felipeexx em Dieta e suplementação
  2. Sum

    Conheça A Oxandrolona

    Sum respondeu ao tópico de TEUMINA em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    Galera, estou tomando oxandrolona e faz uns 3 dias que comecei a suar muito dormindo. Minha camisa e o lençol da cama ficam enxarcados. Seria isso efeito da oxan? Outra pergunta: a endocrinologista me receito 3 mg por dia só que estou tomando 6 mg por achar 3 mg muito pouco. 6 mg por dia será que dará algum efeito anabólico? Vlw.
  3. Sum

    Melhor Horário Para Ingestão De Suplementos [Com Vídeo Explicativo]

    Sum respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos sobre nutrição e suplementos
    Bom dia, tenho 1,82 m e 67 kg e estou tomando o hipercalórico vit thor 15000 da suplemento. Gostaria de saber a opinião de vcs se a quantidade que estou tomando é ideal: no café da manhã 160g com 300 ml de leite integral e depois do treino 120g com água. O que vcs acham? Vlw.

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