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Mecenas

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Mecenas deu reputação a JulioSonic em Mudança/avaliem Meu Treino Abc2X   
    É isso ai, está muito bom seu treino, só senti falta de alguns execícios como Supino Fechado, Chin Up e Agachamento Búlgaro.
  2. Gostei
    Mecenas deu reputação a Luís Guilherme.m em Mudança/avaliem Meu Treino Abc2X   
    Tá bom, manda ver!

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