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Rony Mendonça

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  1. Gostei
    Rony Mendonça deu reputação a José Carlos (Silveirinha) em [Falta de Pesquisa]Albumina E Malto - Dúvida   
    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

    de manhã, coma aveia, leite etc.... deixe a whey pro pós treino, mas se não tiver opção vá de whey msm.... eu msm quando não tenho um bom desjejum em casa, tomo whey.....

    quanto aos gases, se o seu metabolismo ainda não estiver pronto pra receber a whey, vc vai deixar a sala com um cheiro de whey... (processado) rsrsrs

    edit: duplicou... :/

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