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Mreisfilho

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Tudo que Mreisfilho postou

  1. Mreisfilho

    Como Tomar Creatina - Tópico Oficial [Com Vídeo Explicativo]

    Mreisfilho respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos sobre nutrição e suplementos
    meu pos treino = whey + dextrose + bcaa . posso colocar creatina nisso ai? vlw!
  2. Mreisfilho

    Vlog Sobre Musculação Do Leandrotwin

    Mreisfilho respondeu ao tópico de LeandroTwin em Diário de Treino
    De custo x beneficio fico com a da Growth mesmo. Hydro Whey vc vai usar como? Por que se for pra jogar no pós, normalmente é besteira, desperdício de dinheiro. Abraço entao hydro whey ia usar no pos treino , junto com bcaa e dextrose
  3. Mreisfilho

    Vlog Sobre Musculação Do Leandrotwin

    Mreisfilho respondeu ao tópico de LeandroTwin em Diário de Treino
    eai beleza? eu li o seu post sobre a creatina e estou pensando em comprar uma , vc tem alguma pra me recomendar? alem disso quero comprar a hydro whey da optimum. atualmente eu tomo bcaa antes do treino e depois do treino bcaa + proteina + dextrose. vlw

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