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mcrae_br

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Tudo que mcrae_br postou

  1. mcrae_br

    Exercicios Essenciais

    mcrae_br respondeu ao tópico de faltadecriatividade em Treinamento
    Tem gente que nem se quer malha e tem corpo melhor que alguns que malham anos.
  2. mcrae_br

    Quanto é A Mensalidade Da Sua Academia?

    mcrae_br respondeu ao tópico de gpresott em Off-Topic
    Outro de sampa, pago 130/mês em um contrato semestral. Só conheço uma mais barato perto de casa, mas a diferença de estrutura e de lotação de pessoas acaba não compensando a diferença de valor.
  3. mcrae_br

    [Falta de Pesquisa]Preciso De Dicas De Treino E Suplementação

    mcrae_br respondeu ao tópico de Rubens Matheus em Lixeira
    Treino: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/66739-passo-a-passo-montando-seu-treino-com-video-explicativo/ Suplementação: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/86488-guia-da-suplementacao-faq/
  4. mcrae_br

    Diferença De Fazer Exercício Com Peso Livre E Máquina

    mcrae_br respondeu ao tópico de pedrodiniz em Treinamento
    Queria uma desse preço perto de casa ou do trabalho! Aqui é tudo caro! E não adianta ser barato e longe, num lugar como SP vai perder mais tempo pra ir pra academia do que malhando.

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