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Gabriel Zara

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Tudo que Gabriel Zara postou

  1. ja tomei kkk, entao tava pra fazer o ciclo com deca mais nao deu certo, vou fazer com wistrol
  2. dps de quase 2 anos malhando to com vontande de faze um ciclo com PH, to qs cm 18 anos e tals. e por enquanto to com M stane, se a galera puder ajudar da mais uma crescidinha eu agradeço abs a todos
  3. gente to com quase 4 meses de academia, qr saber se eu posso tomar um jack3d ou um 1 mr... se naum for bom pra mim qual outro suplemento bom com otimos resultados eu (com 173 cm, 70 kls e 16, 5 anos kk) posso tomar} eu ja tomo como pre treino: NO6 da nutralina(posssui 3 g de creatina a dose), bcaa e pos treino: bcaa, creatina(2g),dextrose da probiotica e semana q vem uma whey da optimum... jack ou 1 mr e ilusao} pra minha idade tem melhores} abs
  4. vlw pe vlw pe qnd vc acham q eu ja posso comecar nos suplementos fortes? na alimentacao,podem me ajuda? pq eu procuro mais naoentendo mt... tp como pode ser minha alimentacao no dia a dia e tals
  5. opa valeu gente... entao eu tenho uma boa alimentacao boa, as vezes uma besteirinha, mais mt pouco, entao eu ja tomei alguns suplementos, mais naum vi tanto resultado... sobre a whey qual e a melhor? pq eu tomei uma que era ruim... era da nutralina e tals, tava pensando em importar uma e tals...sera q compensa? qual?
  6. ola pessoal qual e o melhor suplementos para o ganho de massa magra? faco academia a 3 meses(o q naum e mt para ver resultados) qualquer um suplemento bom e bem vindo... menos anabolizantes... me ajudem por favor.... abrcos obs: hgh e bom ?

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