Bruno95

Pessoal Beleza? Então eu vi um pessoal falando que em toda refeição o máximo de proteína que o corpo absorve é 30g,e isso me deixo com dúvida e queria saber o que vocês sabem a respeito disso,se é verdade ou se é mito mesmo? Obrigado a todos.

Tomei 2 Cápsulas e por em quanto não senti nada,deis daquela hora,vou tomar 2 por 2 semanas e depois mudo para 4 cápsulas.

Bom acabei de mandar 2 Cápsulas do Dilatex,vamos ver no que dá,se continuar dando dores vou parar de tomar.

Então,minha pressão é normal 12.8,dilatex é composto por Arginina e Alanina,mas vou abaixar a dosagem essa semana para 2 cápsulas em vez de 4, e na semana que vem passo para 4,o que acham?

Sim,mas acho que isso aconteceu porque a Arginina e Alanina aumentaram meus batimentos cardiacos um poco,mas horas depois isso passou,acha que devo parar,ou tomar 2 cápsulas durante uma semana para acostumar e na outra semana tomo 4?

Pessoal Beleza? Então comprei Dilatex e tomei ontem pela primeira vez e nunca tomei nenhum tipo de estimulante,e queria saber se é normal alguém que nunca tomou um estimulante sentir dor no lado esquerdo do peito e em baixo do peito,mas depois de algumas horas passou,e por causa dessa dor de ontem estou com receio de tomar hoje novamente e se eu tomar todos os dias o eu corpo ira se acostumar com esse estimulante? Agradeço a todos,abçs.

Obrigado Pessoal,Vou tentar fazer o que saintgraal falou,pegar uma frigideira normal esquentar bem ela e colocar o peito de frango sem nada e se dificultar 1 fio de agua *-*,Obrigado saintgraal livro eu das gorduras,kkkk'

E ai pessoal Blz? Entao como eu to em cutting to tentando tirar os ''Bifes Fritos'' e Fazer de outro jeito,mas como eu nao tenho Grelhadeira tem como fazer o ''Bifes'' de outro modo sem gordura? Obrigado.

ae Sr.Frangolino dps eu te mando um mp mais detalhado pq agora eu to indo pra academia treinar,mais se o seu trabalho for com bastante esforço comar carbos de Baixo IG Pq ai a absorçao será mais lenta e a saciedade de fome será mais entao vc nao vai sentir tanta fome. Dps de mando MP.

Sim hipertrofiou, eu notei isso no biceps ganhei a famosa ondinha no biceps xD.

Legal Cara eu nao sabia e tbm to vendo que tem gente que nao sabe tbm,e como eu sou endomorfo ganho massa muito rapido e tipo eu tenho a cintura muito alta e larga entao qualquer bobeira eu do uma engordada,e eu fiquei assustado quando me pesei pensei já,putz engordei de novo

E ai Pessoal Beleza? Entao é a primeira vez que acerto a dieta e faço as coisas direito. e +/- a uns 4 meses quando comecei a malhar estava com 96KG e hoje fui me pesar e estou com 99KG só que eu estranhei pq meus musculos estao aparecendo mais e nao tenho mais barriga nem as dobrinhas nas costas,esses 3KG sao de massa muscular e é normal ganhar 3kg com uma dieta de poco carbo e bastante proteina(definiçao)? Obrigado e Bons Treinos.

kkkkk' The Shadow Vc Entendeu Errado,eu falei que uma vez eu tomei uma capsula de 450mg de cafeina sozinha e agora eu ''estou'' pensando em comprar o Oxy eu nao tenho ainda e é por isso que eu queria saber se eu poderia aguentar o oxy ou nao,pq tipo com 450mg de cafeina deu paupitaçao e maos frias,imagina o oxy né? acho que vo continuar com minha dieta de poco carbo e bastante proteina e correr na esteira que tá bom xD.

Mais Será que esses outros Estimulantes Sejam Tao Forte Quanto Cafeina? Bom vou Tomar msm assim e vou tomar apenas 1 capsula ao dia até meu corpo acostumar e se ele acostumar eu passo para 2 ao dia e nao mais que isso.

E ai Pessoal Tudo Bem? Então eu tava Pensando em Comecar a Tomar 1 OxyElite Pro,só que eu tomei uma vez um termogenico concentrado com 420mg de cafeina em 1 capsula e deu aceleraçao e as mao ficaram frias e talz,ai eu fui olhar os compostos do OxyElite Pro e vi que só tem 100mg de cafeina por cápsula,e ai o que vcs acham,se eu tomar eu sei que vou ter efeitos colaterais mais será que serao tao fortes quanto o outro? Obrigado.