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massamonster

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Tudo que massamonster postou

  1. que efeitos a tpc pode causar pra minha saúde alguem conhece ai ?
  2. aaaaa mas eu acho que o kai ganha não heeim ele é legal pra caramba tem uma história bonita tudo mais , só que shape é muito zoado parece que nem tem trapézio é reto a parte dos ombros estomago dilatado, não dá de comparar com o phil com aqueles braços.
  3. vc ta com 34 cm de braço ok blz ,aaas pra chegar aos 40 va dar trabalho heim não vai achando que depois de um tempo vc vai crescer como tá crescendo agora vc vai crescer muuito maais lento cara pode ter certeza e pra vc chegar neste 40 cm (tem que ser defenido ) no minío di minímo do minímo em 2 anos se vc tiver uma genética de arnold.Quero ver vc chegar aos 85 kg o que é o básico na sua altura pra dizer que é forte (olhe lá) com abdomen defenido, sem anabolizantes difícil heim.
  4. que bom que vc esta disposto para isso ,antigamente quando comecei na musculação achei que se podia chegar a 45 cm de braço sim maaaaaaaas o tempo foi passando fui vendo as coisas e a realidade é triiste muuuito triste cara. 45 cm de braço 172 cm com definição na minha opinião não chega natural não pelo menos eu nunca vi, e se alguem chega tem ue possuir uma genética muuuito boa mesmo e mesmo assim vai demoarar um bom tem po e oooolhe láá se conseguir.a REALIDADE É MUITO TRISTE. No caso do jay ,ronnie ,arnold cara isto é fato que não se chega natural estamos falando de 110kg de musculo seco no caso do arnold que é o menor né, aliaass beem menor que isso não se chega já por exemplo sua altura com 90 kg pensando bem 85 acho que não chega. Eu tenho um colega que possui 30 anos de treino nunca usou aes ele é bastante disciplinado na dieta ( não come besteiras nem fodendo )entende muito de treino já esta coroa tem 175 cm e esta 79 kg, outro dia perguntei pra ele qual foi o seu maximo de peso ele alcanço me disse que foi 82 kg, a partir disto eu vi pra que não se satisfaz com pouco tem que tomar anabolizantes porque natural pode esquecer. quem cresce natural é planta.......fatãããããoooooooo aliás nem planta hj em dia cresce natural tomam agrotóxicos
  5. que tal dar um volume neste treino. A costa,delt.posterior, bícepes, ante braços B peito tríceps,delt.anterior, delt.medial. perna , panturrilhas bicepes , tríceps ante braços. trapézio, deltóides . tava brincando sobre o ade aliás ade não é droga anabolizante.E bem que vc falou 40 cm de braço porque daí pra freente seei não heeim natural, haja trabalho e teeempo muuuuito teeeempo
  6. http://www.facebook.com/photo.php?fbid=342245985828072&set=a.248876691831669.78653.185348794851126&type=3&theater http://www.facebook.com/photo.php?fbid=333858563333481&set=a.248876691831669.78653.185348794851126&type=3&theater será que ele ainda tem chance alguém sabe como ele está ? ele pretende competir este ano ?
  7. http://www.facebook.com/photo.php?fbid=333858563333481&set=a.248876691831669.78653.185348794851126&type=3&theater http://www.facebook.com/photo.php?fbid=342245985828072&set=a.248876691831669.78653.185348794851126&type=3&theater será que ele ainda tem chance alguém sabe como ele está ? ele pretende competir este ano ?
  8. se vc não estiver preucupado com estética tudo bem , mas vc vai ficar rolição bem roliço pois essa sua barriga ai não vai diminuir com o treino de hipertrofia não.
  9. até os prédios mais altos começaram de baixo uma frase motivacional pra vc cara !!
  10. vai secar um pouco cara ums 5kg tá de bom tamanho, aproveita que vc nao tem massa muscular (não querendo te tirar mas é a realidade ) pra preservar durante cutting, ai depois vc parte para uma hipertrofia mesmo ma não vá estragar a dieta com besteiras se não já sabe vai vir com gordura.
  11. vc acha que PH é o que suplemento?é tão perigoso quanto injetável. e se for pra perder a virgindade com anabolizantes vou perder com uma coisa que de resultado de verdade não quero ganhar só 5 quilinhos com um PH.É a mesma coisa com mulher vc vi perder a virgindade com uma mulher feia ou á gostosa que vai dar mais satisfação(mesmo que essa de trabalho ).
  12. a verdade é melhor vc se preparar do mesmo jeito que os melhores fazem (os mais exeperientes,maiores,e informados), se eles dizem que é melhor fazer tpc o que custa acreditar e fazer, já que é uma coisa pro seu bem só vai custar uma grana a mais.
  13. cara peso não quer dizer se esta treinando pesado um exemplo o evan centopani neste video da uma olhada. provalvelmente vc que pelo que me deu a entender deve pegar ums 500 kg no leg não deve treinar tão pesado quanto o evan demonstrou neste video. Quanto á encher a cara, eu nem bebo alcool, quanto a dieta posso garantir que sempre como coisas saudáves que ajudam na hupertrofia apesar de comer algumas besteiras de vez em quando coisa que concerteza vc faz também aliás todo mundo né. E quanto á 240 kg no leg e 40 kg no supino, não acho que esteja desproporcional não o exemplo é os fisiculturistas no leg prees vão levantar geralmente 600 kg para cima em quanto no supino 200 kg maximo em treinos de hipertrofia é claro. Quanto a intensidade posso garantir que ela está no caminho certo pois se não eu com mais de 1 ano e meio de treino não sentiria dores nos meu musculos após treinos ,como muitos não sentem onde apenas possuem 3 meses de treino
  14. como assim intra-ciclo? fale mais? vc quer dizer que o tpc não funciona?
  15. leio sobre os a'es a pelo menos 6 meses depois de ouvir opniões decidi adiar meu ciclo pelo menos com injeções,pois estou pensando em ciclar com oxandrolna pois é mais segura, mesmo sabendo que não dá tanto resultado quantos os demais a'es.Começar com uma coisa mais leve. preparado fisicamente acho que estou pelo menos em questão de idade 21 anos e psicologicamente não to preparado pra ficar do tamanho que estou isto sim , meu objetivo não se modelo fitnes a intenção é ser grande tipo 175 com 90k o minímo
  16. é mas tipo comparado aos meus amigos que não usaram a'es posso dizer que estou um pouco acima, mas é aquela coisa sempre pode crescer um pouco mas é daquele jeito muito lento o avanço e com muita dificuldade e este "crescer" não vai ser muita coisa acredito que naturalmente no maximo chegarei a 85 kg 175 cm e no minimo 3 anos ai fica dificil.
  17. Então pessoal estou querendo ciclar pois estagnei legal a pelo menos 6 meses e tá dificil crescer mesmo muito mesmo. Já tomei whey hiper.C, cretaina, zma , e não saio do peso.Quanto a alimentação posso dizer que me alimento bem (apesar de aparecer umas besteiras de vez em quando ), trabalho em um restaurante sempre como carnes verduras frutas legumes sucos naturais,além disso minhas compras sempre estão como ovos leite iogurtes ,atum, pães,etc. Treino a 1 e 8 meses com muita disciplina viciado mesmo , não consigo ficar 1 semana fora da academia, sempre sinto dores nos musculos treinados.já consigo levantar Cargas moderadas pelo menos pra um natural ex: 40 kg supino cada lado 15kg rosca direta e testa pullover 30 kg remada curvada 35 kg remada unilateral 40 kg leg press 240 kg rosc.alternada 20 kg remada alta 18 kg cada lado peck deck zerado consigo fazer barra.fixa puchada frente 90 kg A gora estou pensando em ciclar pois acho que se não estou no mu limite pelo menos estou bem perto. 175 80kg braço 38 cm 108 torax O que voces acham ?
  18. um dia perguntei pra um desses meus amigos que fazem ciclo sem tpc ele já tomou durateston hemogenim e ciclo 6 como estava a vida sexual dele coma a namorada (não desse jeito né:perguntei se ele ja broxou ), ai ele reponde que com a a namorada dele ele acababava direto ele vinha contar histotria de o que tinha acontecido noite passada. O pior que a namorada dele é muito gaaataaa gostosa pra caramba e ainda por cima tem mais dinheiro que ele.Ai eu penso porque uma gaarota dessa ia ficar com ele sendo que ele seria broxa e sem dinheiro ainda,amor que não é.
  19. pronto editei o texto.Mas e ai to vendo que é mais vantajoso ,mas galera vejo meus amigos ciclando e nem sabem o que é tpc fazem ciclos com deca durateston hemogenim , e continuam grandes .Já perguntei pra eles sobre a libido a vida sexual e eles dizem que anda normal.
  20. Olá galera !! Crio este tópico para ouvirnopniões sobre ciclos sem tpc isso pode parecer um absurdo mais elo que vejo hoje em dia pelo na minha realidade os meus amigos nem sabem o que é isso e vivem ciclando com tudo que é tipo de e'as o que pode acontecer ? é muito arriscado ? posso ciclar sem tpc e não possuir nenhum colateral ?ou é certo que terei algum ? voces ja viram alguem ciclar sem tpc ou se mesmo já ciclou? algum relato ?
  21. é acho melhor deixar este ciclo pra depois quando tiver o tpc completo,na verdade estou sem as durateston mais estava pensando seriamente depois de ouvir opniões vou esperar mais um pouco. dificil encontrar ? www.underfarma.com.br , digita la Tamoxifeno / Indux falta pesquisa pra vc cara .. chicrute não estou conseguindo ver este seu site www.underfarma.com.br, se vc puder manda o link é um site de compras isto?
  22. pensei em ciclar sem tpc pela dificuldade encontrar os produtos (tamoxifeno.clomid,serms,etc),e também pela grana !!os riscos são grandes sem a tpc,o que muito me encoraja é o fato de ver amigos ciclando se tpc muitos nem conhecem o que é tc,e estão ai aparentemente normais saudaveis e grandes enormes.
  23. então o correto seria 8 semanas 500mg semanal, no meu caso sem o tpc seria muito perigoso ?
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