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Hipertrofiamarcus

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Tudo que Hipertrofiamarcus postou

  1. Hipertrofiamarcus

    Dieta Para Emagrecer E Aumentar Massa Magra

    Hipertrofiamarcus respondeu ao tópico de heitorsilveira em Dieta e suplementação
    Pelo que posso trocar esse brócolis no almoço e jantar?
  2. Hipertrofiamarcus

    Dieta Para Emagrecer E Aumentar Massa Magra

    Hipertrofiamarcus respondeu ao tópico de heitorsilveira em Dieta e suplementação
    Fala camarada...sou novo por aqui....Qual o nome do Wey que vc comprou...me passa exatamente a nomenclatura...e além do wey, o que ta tomando? Abraço
  3. Hipertrofiamarcus

    [Falta de Pesquisa]Começando Agora!

    Hipertrofiamarcus postou um tópico em Lixeira
    Galera...boa tarde! Sou novo por aqui e queria algumas dicas diretas com vc´s.... Já malhei há alguns anos atrás e nunca segui um treinamento direito (dieta, suplementos, etc...) Alguém pode me passar um treinamento assim, com dieta, suplementos, o que comprar, qual comprar,...se puderem me ajudar eu agradeço... Abraço a todos..

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