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Túllio Marins

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Tudo que Túllio Marins postou

  1. antebraço e pantu ?
  2. Você cresce pra depois definir mano, e treina um tempo a mais seco depois começa a base da suplementação, bcaa e creatina não é o bastante, tem que ter um whey e uma proteina time release, no caso uma albumina, caseina, micellar...
  3. queeeeeeeeeeee isso cara pqp
  4. edu poderia ter pegado 3º facil..

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