marombaonline

Nossa cara, 44 de coxa? Tá muito, mas muito cedo pra pensar em usar Pró Hormonais ainda...
Mas se você está decidido e já começou, faça da forma correta pelo menos. Se é o clone do MDROL
necessita de TPC viu? Pelo menos um Tamox + Tribulus tem que ter ai.
Abraços.

Isso msm! Leia esse topico que o brother passou ae!

Pode comprar em qlqer farmacia, so pedir, citrato de tamoxifeno, não precisa de receita medica!

Pois eh, cara! Por isso que um ciclo tem que ser bem planejado, eu estou com dois halovar, que sera meu primeiro ciclo, mas so vou usar pro final de janeiro, pq tenho certeza que vou conseguir treinar e manter bem minha alimentação, sem grandes intervalos, principalmente no TPC.

E foca na alimentação!

Cara, negócio é comer, não tem jeito. Se serve de consolo, eu pesava quase a mesma coisa que você, tipo 51-52kg, com diferença que sou mais alto, 1,75. Não que eu seja grande agora (tô com 67kg), mas foi um pulo. E nada de ciclo.

Monta certinho tua dieta aí. Qual é o total de calorias? Se tem dificuldade pra comer manda um cobavital, garanto que vai ser melhor pra ganhar peso.

Cara falar um negocio pra você, agora que ja começou a parada do ciclo, termina ,faz tpc i eo seguinte teve resultados ? se teve, se anime mais ainda para treinar, comer, e discançar, porque muita gente fala que no começo e a parte mais fácil para ganhar MM, eu já axo ao contrario, pois na minha academia mesmo, não tem estrutura alguma, ou seja, so depois de um tempo que você vai pegando os "macetes" da coisa, mais bora treinar , e crescer, abraços e bons ganhos ;

29 de braço contraido, 52kg, caraca mnw, bora comer,comer comer, depois posta a dieta que tu montar pra galera avaliar.

sua dieta ta muito ruim, na real mesmo, mas como vc é um cara pelo menos educado vo te ajudar...

bom, tente pelo menos botar proteina no desjejum(que no seu caso é pre treino tbm) e no pós treino, pra isso procure tomar um whey junto com esse malto na hora q acorda antes de ir, e na volta faz uma omelete com uns 6 ovos e um carboidrato, pode ate ser pao normal no seu caso, pq vc é bem magro mesmo

agora que ja começou esse ciclo termine ele, mas quando acabar, invista seu tempo pesquisando sobre dietas aqui na parte de nutriçao do forum e invista o dinheiro comprando os alimentos/suplementos pra se adequarem na dieta.. isso vai te dar resultado agora sem prejudicar sua saude.. esqueça de qualquer tipo de pro-hormonio/anabolizante por enquanto, vc precisa é de comida!!!

esse vídeo aqui vai ser extremamente util pra vc

Acomoanhando em Off ,só pra adiquirir uma experiência srsrs.
Flw boa sorte com o ciclo .
está em qual semana?