AlexandreOliveira

Tomou como ?

nessas 4 que você disse que tomou antes de iniciar o ciclo, você viu alguma diferença ? como tomou ? os ganhos permaneceram ?

Tenho 1,85 de altura, 75kg , 34 de braço frio, treino todos os dias. Queria saber qual a porção ideal pra mim. já tomei ele uma vez a alguns meses atrás tive otimos ganhos, mais quero tirar total proveito do mesmo. Da pra ganhar até quantos quilos tomando por 1 mês ?

Estou pensando em tomar o Hipercalórico 7500 suplemento + 3W Whey Protein Body Action ,queria saber se é uma boa, se compensa tomar hipercalorico + whey. o que vocês acham ?

Alguém sabe me dizer quanto tempo dura um pote de 1680g de Massa 3200 Anti-Catabolic Probiotica ? e o de 3k quanto tempo dura ? Qual seria a medida correta de tomar ? Tomar de manhã e no pós treino é uma boa ?

Fiz aqui, o meu ficou com um gosto muito forte de amendoim, tem algo que eu possa colocar que desfaça esse gosto ?

Acabei de fazer a receita aqui, agora estou com uma duvida, devo tomar quantos ml de leite ?

Leandro Twin, Se não for muito incomodo você poderia passar a receita nova aqui de novo, pois voltei algumas paginas e não encontrei. Rende por 4 semanas tomando os 7 dias da semana ?

Creatina + Hipercalorico do Leandro Twin ( https://www.hipertrofia.org/forum/topic/20043-hipercalorico-caseiro/ ) + Malto, é uma boa ?

Leandro Twin Essa nova receita rende quantas porções ? só pode gelatina sem sabor ? Compensa e é bom tomar com creatina ? vlws