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ThallesDark

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Tudo que ThallesDark postou

  1. ThallesDark

    "Entradas" Do Abdomen

    ThallesDark respondeu ao tópico de Mineirovisk em Treinamento
    Eu tenho pra kramba ! Sempre tive, mas qnd fazia os 'abdominais cruzados' eles ficaram mais evidenciados, segue foto.
  2. ThallesDark

    Transformações Corporais: De Magro Para Em Forma

    ThallesDark respondeu ao tópico de Zell em Sala de avaliação / Antes e depois
    Meiados de 2007 sem treinar 2010, treinando por 4 meses Depois vou postar fotos atuais, de agora, voltei a treinar depois de 1 ano parado, tem uma semana agora, daqui uns dias posto algumas imagens

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