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eraldo

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  1. sabia que o caseira virar com muito mas gordura que o hiper comprado ? nao fasso caseira pq nao tenho tempo, pois isso vem a questao !!!! leiam meu outro topico que que fala qual hiper vcs axam que devo usar,
  2. melhor mesmo e ficar calado, doque fala besteira, gordo !! - Ofensas - Ofensas entre usuários, contra a moderação e atletas não serão toleradas, seja através de tópicos ou mensagens particulares. Em caso de ofensas através de mensagens particulares, favor tirar uma Print Screen da ofensa e enviar a um membro da moderação para que o usuário infrator seja punido.
  3. ui isso que da, prefeiro me estorar na academia do tomar anabolizantes,
  4. um dia eu conheci uma mulher o nome dela era (Ana)bolizante, que pena que ela se foi,
  5. vcs dois parece que nao pensa, estou falando de hipercalorico comprado nao feito em casa, e eu tbm sei desse hiper caseiro, mas apergunta nao foi sobre elis, se for pra responder oq nao deve e melhor ficar calado !!!
  6. qual desses dois vcs iriam? Hiper Mass Protein Athletica, ou Massa 3200 Probiotica ? os 2 tem os mesmo valor nutricional, mas o hiper mass protein tem um custo melhor !!
  7. Poderosaaaaaaaa !!!
  8. falta aki no brasil, ja pensarao quais seriao as atividades ? imaginei um montao de atividade vo citar so uma, lingua nos meninos,
  9. hiper mass protein, com 80R$ vc compra um saco de 3k !!!
  10. nossa a massa 3200 da probiotica e um dos hipercaloricos falados na internet e por pessoas que ja tomaram e obterao otmos resultados com eli, oda Athletica so tem uma quantia de 2000gramas a mais que o da prob, 3k da prob. custa 100R$ em quanto da Athletica de 5k custa 100R$ tbm !! ajuda ae pessoal, oq deve fazer e assim que eu comprar qual quer suplemento vo colocar minha dieta 100% para ganho de massa cutting !!
  11. kara tenho 1.70 de altura e peso 67kilos num to abaixo do peso ? em questao do hipercalorico foi o melhor que axei custo x beneficio, eli e a mesma coisa que a massa 3200 da prob. sendo que eli vem em um balde que no meu caso eu irei comprar o balde. se vc sabe algum bcaa bom dis ae, custo x beneficio !!! obrigado e tbm to pensando eu tomar 100g do hiper de manha, e antes do treino mais 100g e a noite whey mais malto tenho um hilmar aki !!
  12. ohh fiz o post a menos de 3 minutos e ja tao querendo ajuda, brigadooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo !!
  13. e isso ae pessoas quero saber se alguem de todos vcs desse grande site, se ganharao barriga tomando hipercalorico e qual hiper foi, pois to em duvida se comproo hiper mass protein de Atlhetica de 5kilos que nos site corpo per, ta custando 101R$, ou se mando o whey protein do growth suplements, de 1kilo mais bcaa da IntegralMedica de 120Caps que ta em torno de uns 47R$ no site do corpo per, tbm. se tiverem alguma dica podem dizer ae, meu dia a dia e muito corrido nao me alimento bem de manha pois trabalho o dia todo em pe como vendendor, e assim que chego do trabalho vo para a escola e depois cademia, trabalho so 4horas por dia, das 8:00 da manha as 12:00, tenho de medida 1,70 de altura peso em torno de 67k e tenho 18 anos!! obrigado a todos, descupa se errei !!
  14. pessoal quero saber como e possivel isto, os fislcuturistas nao tem pelos no corpo, oque elis fazem, ou como fasso isso, quero ficar com a pele lisa e mostrar minha definiçao total !! deem umas dicas ae !! agradeço !^.^!
  15. Parabens Mano Fico Legalzao !!! Bom Treino Para vc
  16. itao ajuda ae pessoal, quais sao os melhores exercicio para biceps, (hipertrofia), eu sabia que tava errado fazer todos esses treinos, mas tbm nao sabia, quais os melhores, apesar de eu ter feito esses treino ae eu numca perdi massa, e eu discansava 5 dias quando era biceps,
  17. OLA PESSOAL, EU GOSTARIA DE SABER SE FAZER TODOS OS EXERCICIOS PARA BICEPS E CORRETO, FASSO TODOS, Rosca Concentrada, Rosca Direta, Rosca Alternada, Rosca Martelo, Banco Scolt, Rosca Martelo no Banco Scolt, E Biceps no Banco, ISSO E CERTO, OU TO FAZENDO MUITO ? OBJETIVO E HIPERTROFIA, SE EU TIVER ERRADO RESPODAO AE, E DIGA QUAL OS MELHORES EXERCICIO DE BICEPS PARA HIPERTROFIA, OBRIGADO !!! !_!
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