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Fórum Hipertrofia

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Luh Pretinha

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  1. Luh Pretinha respondeu ao tópico de Juju. em Área Feminina
    Meu objetivo é de uma vez por todos ver meus músculos marcados, grandes e felizes... hauhauhau... Brincando... Tenho a parte superior muito grande comparada á inferior, sempre que engordo é primeiro nas costas, braços, cintura... pra ganhar bumbum e coxa só chegando em pesos exagerados... Quero tentar reverter um pouco isso, crescendo bastante o inferior e definindo o superior... Dessa vez acho que vai dar certo... comecei há pouco tempo mas tô seguindo algumas dicas daqui, fui na nutri, só o treino que tá bem lento por enquanto... na academia que comecei tem 4 fases de adaptação... não aguento mais... pra ter uma ideia, até agora não fiz nada pro gluteo e só colocaram Leg Press pq eu pedi... mas voui seguindo, pelo menos comecei jah... rs Bjos!
  2. Rs... Jujuzinha eu tinha visto suas fotinhos, eh que comecei a ler o post e segui até o fim... sei bem que o avatar não eh vc viu!! As fotos de agora estão ótimas tbm, parabéns! Bjos!
  3. Olá! Nova por aqui e acompanhando super interessada... Curiosidade... vc diz que eh magra, mas tem o corpo lindo, penas grossas, bumbum... vc já era assim antes de ciclar pela primeira vez??? Bjos!

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