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Fórum Hipertrofia

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Richeto

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  1. Gostei
    Richeto recebeu reputação de rrocha em Relato 1° Ciclo M-Drol E Tpc   
    Cara estou na ultima semana do ciclo m-drol nao tenho q reclamar tive grandes ganhos estou


    frio:
    Braço contr. Direito: 40
    Braço contr. Esquerdo: 40
    quente fico 41,5

    com 81Kg

    gostei vamos ver oq da no final.

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