robittencourt

intão cara, eu treino dessa mesma maneira, acho que houve uma melhora nos resultados, eu nao sou mt esperiente, mas acho qe talvez seja um pouco puxado pra voce que nao faz mt tempo de academia e pelo tamanho do seu corpo, mas nao vejo problema de fazer, unica coisa e abdomem todos os dias, isso nao existe cara pelo menos tres vezes por semana com um dia de descando de intervalo, intão eh isso cara continue pegando firme, falow té mais

eae galera.. intão gente eu comprei o whey zero carbo fisio nutry de dois kl, achei o preço normal pra um whey nacional pagei 110 reais, eu tomo dois medidores depois do treino, achei que eh um whey bom, e vou comprar outro, antes eu tomava o whey da max titanium 2w, eu senti uma diferença de recuperação, achei o whey da fisio nutry melhor, intão galera eu recomento esse whey!! flow