Eu andei lendo o fórum e vi muito a respeito desses pré-treinos como jack3d, yok3d, 1.m.r, no-shotgun, no-explode....e eu queria saber qual é a função dele no ganho de massa, porque eu só vi que eles deixam a pessoa levanta mais, fica com mais veia e tem um maior pump durante o treino, como isso faz com que eu ganhe mais massa? e depois que o cara para de tomar ele vai perdendo tudo bem rápido né
foi mal se foi uma pergunta idiota pra alguns, mas eu to aqui para tirar minhas dúvidas hehe