jv486

Olá, estou aqui para saber se peso é igual a gordura corporal, pois eu tenho 57kg 1.70 de altura e tenho um pouco de barriga, 13kg abaixo do peso nao era pra ter :/, e me alimento muito bem, pratico natação todos os dias! e costumo a pular um pouco de corda mais no momento nao estou perdendo essa barriga :/

Olá, estou aqui para saber se peso é igual a gordura corporal, pois eu tenho 57kg 1.70 de altura e tenho um pouco de barriga, 13kg abaixo do peso nao era pra ter :/, e me alimento muito bem, pratico natação todos os dias! e costumo a pular um pouco de corda mais no momento nao estou perdendo essa barriga :/

entendi...mais mesmo assim, mesmo nadando muito, eu nado em torno de 2500 metros por dia, começei a pular um pouco de corda, e nao estou conseguindo perder essa gordura :/, sendo que ja estou 10kg abaixo do peso, nao era pra ter essa barriga :/ entendi...mais mesmo assim, mesmo nadando muito, eu nado em torno de 2500 metros por dia, começei a pular um pouco de corda, e nao estou conseguindo perder essa gordura :/, sendo que ja estou 10kg abaixo do peso, nao era pra ter essa barriga :/

como assim na cozinha? nao so muito chegado na academia nao cara :/, so faço nataçao, flexao, os abdominais e to começando a fazer barra, mais como pode ver so bem fraquinho ainda...queria primeiro perder essa barriga :/

Valeu pessoal vou tomar as providencias!