jeancfabricio
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jeancfabricio reagiu a uma resposta no tópico:
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9 Meses - Ectomorfor
jeancfabricio respondeu ao tópico de Cloude em Sala de avaliação / Antes e depois
Então cara, você teve bons ganhos e ninghem pode negar isso, mais poderiam ser ótimos, excelentes ou por que não extraordinários ganhos se é que me entende, mais emfim, continue treinando você está crescendo, apenas reveja sua dieta e treinos.