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Lú_Lemos

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  1. Lú_Lemos respondeu ao tópico de Lú_Lemos em Dieta e suplementação
    Pow vlw msmo!!!
  2. Bom eu gosto do formato do meu glúteo! Não tenho quadril mas tenho glúteo redondo e empinado. O chato é o fato de eu ganhar com muita facilidade glúteo o que acaba desproporcionando a perna! Tenho 60 cm de coxa e não parece.
  3. Lú_Lemos respondeu ao tópico de Lú_Lemos em Dieta e suplementação
    Obrigada!! Consegui achar já!!! =)
  4. Lú_Lemos respondeu ao tópico de Lú_Lemos em Dieta e suplementação
    Eu estou começando hj aqui! E pelo visto já to querendo sair pq parece que não há educação! Se a preguiça é minha tô vendo que é sua tbm! Pq NÃO percebeu que eu entrei agora! Se não ajuda não atrapalha vlw!!
  5. Lú_Lemos respondeu ao tópico de Lú_Lemos em Dieta e suplementação
    É eu sei. Só gostaria de saber se é bom se alguém aqui já tomou e os efeitos! =)
  6. Marombeiros eu gostaria de saber se o M-Droll é bom. Tenho muita dificuldade pra ganhar massa msucular ja treino a 5 anos vai fazer ganhei no total 13 kg. Tenho 1,67 cm e hj em dia tenho 61 kg!! Meu objetivo é parar nos 67 kg. Gostaria de saber os pós e os contras do M-Droll!! Vlw gente!!

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