BPVTh

Cabou o MR....enfim. Se eu n tivesse tido tanto problema(maldito inferno astral) durante o tempo q tava tomando, acredito q os ganhos teriam sido consideráveis.Mas como tive vários problemas....só consegui com o MR voltar ao que eu era no fim do shotgun... Não vou postar fotos nem medidas pq isso daria uma visão errada do produto. Conclusão: Gás absurdo nos primeiro 45 min +ou- vascularização foda Diarréia na primeira semana Ansia de vômito qnd o treino era muito pesado Enfim, gostei do MR. Agora esperar um tempo e jogar o combo da MP(Assault+Recon+Bullet Proof) Abração ae

Voltei CAMBADA! Depois de sei lá qnt tempo internado, com depressão e tomando 3 tarja preta, eu vortei pra atividade.... Sei lá vey o pouco q tomei do 1 MR deu uma vascularização loka e um gás absurdo...

o White será q o bom dele num é o combo? Sei lá...todo mundo fala bem do combo e talz. To com o Assault,Re-con e o Bullet Proof, vamo ver o q rola

1 – Logo após o treino, de 30 a 40 gramas de Whey Protein junto com uma solução de glicose. Ocorre que a Whey, que é uma fonte protéica de rápida absorção, sendo assim, deve ser consumida com uma fonte de carboidrato de alto índice glicêmico tal como açúcar, dextrose, ou então, acredite, alguns suspiros bem doce fará a mágica ou qualquer outro doce não gorduroso, pensando bem, picolé de limão é uma boa também. Assim, você fará uma explosão de insulina que drenará todos os aminoácidos da degradação da Whey diretamente para dentro da onde você deseja: Os seus Músculos. Dê mais um intervalo de 40-60 minutos no máximo e faça a sua refeição normal pós-treino, algo como arroz e/ou batata e o famoso peito de frango ou peru. Não entre naquela conversa de que só se absorve de 30-40 gramas de proteína por refeição que deve ter um intervalo de 2.5 a 3 horas. Ocorre que nós marombeiros abrimos o que é chamado de “janela de oportunidades” após um treino adequado (alta intensidade) e podemos absorver muito mais proteínas e outros nutrientes nesta hora do dia. Não existe estudo que comprove isto bem como não existe estudo que comprove a eficiência de 17-decanoato de nandrolana e metandrostenolona mas todos sabemos que funciona. Cientistas, mãos a obra. ! Leia mais: http://www.hipertrofia.org/blog/2007/05/17/como-tomar-whey-protein/#ixzz1V294wiKN Só joguei WHEY,MALTO e HIPERTROFIA... foi o primeiro link, pesquisa melhor da próxima, se não vão reclamar... Abraços

Poha perereiraRJ, cuidado com esse músculo ai, só todo lesionado tbm (os doi ombros,os dois joelhos e mais uns troços ai) ficar parado é hot...ruim pra cacete=\. Bons ganhos ae!

Poha se for assim com o MR vai ser top...kkkkkk

Poha esse é o pior colateral...até agora n acostumei kkkk

Cmg foi na primeira semana, depois disso 0 colateral...Terça volto a malhar...

Cara o pouco q usei(1 semana e meia com meio scoop) eu senti um gás loko,uma suadeir,taquicardia no primeiro dia. Ai depois veio uma lombeira,um pouco tonto e nossa esse MR agiu como se laxante fosse(esses colaterais só na 1ªsemana)

Pode deixar...vlw

Opa! rsrs Bom ai vou dando uma "cepada" pra melhor aproveitamento e CxB do assault, bom treino ae

Ué White?! Caiu em tentação no 1 scoop inteiro? kkkkkkkk Tu acha q os efeitos foram pelo aumento da dosagem ou pelo tempo msm? Abração ae,bons ganhos(vai ter foto no final?kkkkkkkk)

Po cara eu jogava uma dextrose nos dois shakes...mas sei lá, torcer pra algm mais embasado responder isso ai. Tipo tem um livro q li(esqueci o nome) q fala sobre 1g/kg de carbo no pós treino, 100gr de carbo em 2 horas e 400g em 12(algo assim). Depois confiro e te falo... Bons ganhos ae

Vlw a todos pelo incentivo, assim q puder volto a relatar

Boa...rsrs Bons ganhos ae

Primeiro por causa da queimadura do esôfago,depois descobri q a academia vai ficar fechada até depois do dia dos pais....Infelizmente n tenho como mudar de academia(n tem a ver com financeiro n), depois conto os motivos(vida militar). Vlw ae

Op vlw ae...Mas como disse sou um AZARADO, fui malhar hj no gás e descobri q vou ter q ficar 2 semanas sem malhar, o problema é q n posso mudar de academia...

Cara combei o syntheize com o shot...No pós eu usava uma dextrose(30~40gr) com o Synthesize, se não me engano tem a ver com pico de insulina(A insulina pela sua ação promove um efeito anabólico e um potente efeito anti-catabólico, sendo assim a princípio contribuindo para o usuário ter bons ganhos de massa muscular, é so lembrar que a insulina é responsável pelo transporte de aminoácidos e glicose para diversas células, incluindo aí as células muscular, retirado do blog)

Segundo Treino Peito + Grip Supino reto( pré-exaustão) Supino 45º Supino declinado+ Fly Cruzamento cabos inverso Pullover Around the world Isometria O treino foi bem cansativo, suei pra caramba, veias dando as caras, pump ainda n tá lá essas coisas.A taquicardia passou, mas cara tá dando uma puta dpr de barriga... Ah eu já tinha começado a usar o MR ante de internar, tava na semana de 1/2 scoop, internei, voltei com 1/2 scoop semana q vem vou pro 1 scoop, ai passo o purple wrath pra 2 scoops(na moral o troço mesmo com dextrose fica salgado =\) Vlw ae White, tomara q de bom mesmo..rsrs Vlw ae por qm tá acompanhando

Depois de ler os relatos do White Pump, resolvi postar a experiência com esse PW. Treino há uns 5 anos, sendo 4 deles musculação funcional para o judô, esse último ano to levando mais pro lado da hipertrofia, com dieta regrada(depois eu posto) e treino. Mês passado usei o compo da VPX(shit+synthesize), tive bons ganhos, mas acabei perdendo depois de ficar internado por quase duas semanas a base de soro e mais nada.Sai hj do hospital com uma queimadura do esôfago(colateral raro do remédio, já deu pra perceber o quanto sou azarado), fora isso to me recuperando d euma lesão no menisco do joelho direito(malhar perna é tortura). Bem hj devido ao problema q disse tive q adaptar a dieta pra ser apenas líquida e pastosa,na moral o troço é muito ruim...mas consegui os índices proteícos,carbo e gordura, suei,mas consegui(to mandando 3g/kg,7g/kg e 1,5g/kg).No momento to sem medidas por causa da internação... 1º Scoop(meia dose, pra acostumar com o 1,3 Dmaa) COSTAS+ABD Barra fixa por trás da nuca - 3x10(dar uma aquecida) Puxada frente triângulo - 3x8 Remada sentado com estribo - 3x8 Remada unilateral - 3x8 Levantamento Terra - 3x8 Abd tri-set PS: Como to voltando hj n consegui dar uma incrementada no treino... Prós: Consegui fazer tudo, msm mei debilitado, mantive as cargas de antes de ficar doente, 0 fadiga... Contra: Suadeira loka,tontura e uma taquicardia sem noção(por favor levem em condição o meu estado...kkkkk) Ah to suplementado tbm com creatina+dextrose o Syngez(no pos). Purple Wrath no intra... Amanhã tem mais Ps²: aberto a sugestões

Vlw ae White, bons ganhos ae

Po White, muito bom o relato(como sempre). Graças a tu comprei o 1 MR combei com o Purple Wrath(parei por causa que to internado). To com o combo da MP guardado pro fim do ano(Assault+Re-con+Bullet Proof) vão ver o q vira rsrs...

Po cara, usei esse combo, muito top. Tive bons ganhos e resultados sólidos, mantive por um tempão após o término dele. To(tava) mandando o 1 M.R(comprei depois q li o relato do white) com o purple wrath, mas to internado com dengue ai me fu...perdi o q ganhei com o shot e nem comecei direito o MR. O próximo combo vai ser o da Mp(assault+re-con+bullet proof) Bons ganhos ae cara companhando

Cara faço compras regulares nessa loja, algumas vezes sou taxado outras não... A última foi um purple wrath, um 1 m.r e um why ON de 4,5kg. Resultado taxado em R$ 123,00. O proflema é q demora em média ns 30 dias para chegar, mas se for algo planejado q n vá usar agora é uma boa.