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Rony91

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Tudo que Rony91 postou

  1. Acompanhando aq man, pensando em faxer um ciclinho parecidoo com esse seu, vou levar o seu como inspiração.... grande evoluçao!!!
  2. Akbei meu ciclo do drol semana passada e gostei muito dos resultados, pump muito bom, qem pensa q drol e fraquinho ta muito engando gostei muito dos ganhos, ganhei 6 kg e 3 cm de braço, agora qeru ver se seguro os ganhos na tpc! Gui kara pump pos treino ta 10 em...
  3. uma resposta no tópico respondeu Rony91 em Treinamento
    gostei muito do treino man, ate copiei aq pa usa-lo com algumas alterações para mim depois... depois posta resultados aew... abraç, e vamo q vamo!!
  4. E aew caio so novato por aq tor a apenas uma semana dano uma fuçada nos posts da glr aq e gostei muito do seu post ate gostei de algumas coisas na sua rotina e dieta q vou levar para a minha... parabens seu shape e incrivel... conseguir acabar de ler agora por isso to pronto pra comentar e pedir uma ajudinha... agora me esclarece uma duvida vi vc falando varias fontes na net no qual vc compra seu suplementos mais barato, q eu achu q interessa a todos aq, so q como tem muito tempo q vc falou resolvi perguntar dnovo, caiaooo da uma força aew e manda uma das fontes destes suplementos aew... vlww kara a partir de agora sempre acomphando, e pronto pra acompnhar o website tbm.... abrç.
  5. desistiu de postar?? estamos acompanhando aq
  6. E aew mulp acompanhando seu ciclo... toa achando muito animal os ganhos... to ate pensando em ciclar com m-drol tbm... mais vo esperar um poko para ver como vai fikar seu ciclo... se der manda umas fotos do antes e depois aew so pra ter uma ideia.... Vamo q vamo e naum deixa de comentar como ta naum kara....

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