júú

Olha cuida bastante com esse negócio de estrias pq é muito feio e depois p/sair é mto difícil ... esse óleo de amendoas é bast indicado ajuda a hidratar a pele na região, mas tbm não faz milagre. tem q procurar crescer devagar e certo para evitar essas estrias ...

Eu particularmente não faria uma lipo, acho bobeira demais! pois se a pessoa se esforçar e tiver vontade de melhorar o corpo ela consegue, e sem contar que não adianta a pessoa fazer lipo e continuar comendo do jeito que come, não praticando atividades fisícas que o problema não vai resolver, conheço pessoas que fizeram lipo e depois de um ano já estavam do mesmo jeito, é lamentável. mas cada faz o que bem entender né!

Realmente isso é verdade, os instrutores não colaboram em nada, não ajudam em nada, passa para todos que entram na academia fazer os mesmos aparelhos e séries, se fosse depender somente deles, tanto esforço não iria virar em nada.