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Dr. Frango

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  1. Dr. Frango

    10 Meses De Treino, Ectomorfo

    Dr. Frango respondeu ao tópico de luccas30 em Sala de avaliação / Antes e depois
    Cara, Meus parabéns!!! Evolução excelente. Continue firme e aproveite sua adolescencia para construir nos treinos para contruir uma boa estrutura óssea.
  2. Dr. Frango

    Meu Antes Depois - 1 Ano De Treino

    Dr. Frango respondeu ao tópico de Daniel Ungericht em Sala de avaliação / Antes e depois
    Cara, excelente evolução... Vc poderia postar mais fotos dos grupos musculares isolados para uma avaliação melhor... E posta sua dieta tbm.
  3. Dr. Frango

    1 Ano De Treino

    Dr. Frango respondeu ao tópico de Lukinhadoido em Sala de avaliação / Antes e depois
    Lukinha doido, Nossa, cara, tá muito fera mesmo... Seria interessante vc postar suas medidas e tbm fotos sem camisetas para uma avaliação melhor. Tbm posta sua dieta.
  4. Dr. Frango

    [Fotos] - 2 Anos Malhando.

    Dr. Frango respondeu ao tópico de rcdz00r em Sala de avaliação / Antes e depois
    Ricardo, Primeiramente, meus parabéns pelos seus ganhos. Para uma avaliação melhor, seria interessante vc postar fotos sem camiseta e suas medidas. Esse problema que vc tinha na coluna se chama "escoliose". Bons treinos!!!

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