bylosty

Bom, minha mãe é um pouco ignorante em relação a suplementos, porém ela me entende, tanto é que eu era gordinho e hoje tenho um corpo legal, ela até quer fazer academia comigo, porém não tem tempo. Ela me apoia, compras as coisas da minha dieta..

É mais fácil comprar uma camiseta amarela na Renner, C&A e mandar estampar o logo que você quer, no google acha, não sai por mais de 30 reais e fica idêntica a original.

Fefe, acho que ainda não chega a flacidez, sabe quando você emagrece e fica um pouco mole a região? Então, é isso. Vou seguir as dicas da Chun_li e me empenhar numa dieta rica e leve e pegar firme nos treinos .

O valor é desconfiança mesmo, mais certamente não é.

Pois é, os aeróbicos estou fazendo um dia sim um dia não a 1 mês mais ou menos. Cara, me transformei em pouco tempo sem tomar nenhum suprimento forte. Quero comprar agora algum mais fica um medo de tomar um 'térmo' e emagrecer demais e ficar ainda mais flácido.

Estou malhando a 4 meses mais ou menus. Vou diariamente, faço um treino bem legal, não deixo de ir nenhum dia, atualmente estou tomando apenas BCAA, Cromo e um Pacote de vitaminas da universal, eu pesava 94 kilos quando começei a treinar e atualmente (4 meses depois) estou com 84 kilos, ou seja perde 10 kilos nesse tempo. Eu faço o meu treino, corro na esteira por 35 minutos e ando 35 minutos de bike e também faço abdominal todos os dias, tive ótimos resultados mais tem um porem nisso, as partes que eu mais tenho gordura localizada (barriga, coxas) estão bem flacidas, meio 'moles' se é assim que posso dizer. Estou pesquisando a mais de meses algum suprimento que possa me auxiliar na melhorada dessa flacidez. Me recomendaram um Hydroxycut (queimador de gordura) e também um Jack3d pra da um gás a mais no treino. As minhas duvida são: * Se eu tomar um térmogenico vou emagrecer mais? vou ficar mais flácido? * Sei que térmoginico deixam bem acelerado, e pelos relatos que li o Jack3d também deixa o usuário agitado, tem algum problemas tomar os dois ao mesmo tempo?