Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Carlos96

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Carlos96 recebeu reputação de pedrinho91 em Treino Abcd, Focando Pernas/ombro.   
    Esqueci de mudar o titulo.
    Como seria esse divisão? E o que quis dizer com "comum"? Por a caso falei que ia fazer algo fora do comum?


    Essa máquina aqui https://www.lifefitness.com.br/static-assets/image/products/commercial/hammerstrength/plateloaded/isolateralupperbody/CS-HSPL_ILCB-hero.png


    ___________________________________________________
    Se for pra responder igual um babaca, peço que nem respondam.
    Agradeço quem tiver aqui pra ajudar.
  2. Gostei
    Carlos96 recebeu reputação de Sante em 1º Ciclo - Enantato (Usp Labs) - Stanozolol Comprimido   
    Brother, tô indo pra 4 semana e comecei sentir diferença já, ganhei uma massa magra legal, peso não subiu nem 3kg acho, mas a músculos tão bem mais visíveis..
    Objetivo é ganhar uma massa magra legal, pra dar um up.. claro que quero secar e tal, mas o objetivo é ganhar o máximo de massa magra que eu conseguir

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.