Carlos96
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Carlos96 recebeu reputação de pedrinho91 em Treino Abcd, Focando Pernas/ombro.
Esqueci de mudar o titulo.
Como seria esse divisão? E o que quis dizer com "comum"? Por a caso falei que ia fazer algo fora do comum?
Essa máquina aqui https://www.lifefitness.com.br/static-assets/image/products/commercial/hammerstrength/plateloaded/isolateralupperbody/CS-HSPL_ILCB-hero.png
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Se for pra responder igual um babaca, peço que nem respondam.
Agradeço quem tiver aqui pra ajudar.
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Carlos96 recebeu reputação de Sante em 1º Ciclo - Enantato (Usp Labs) - Stanozolol Comprimido
Brother, tô indo pra 4 semana e comecei sentir diferença já, ganhei uma massa magra legal, peso não subiu nem 3kg acho, mas a músculos tão bem mais visíveis..
Objetivo é ganhar uma massa magra legal, pra dar um up.. claro que quero secar e tal, mas o objetivo é ganhar o máximo de massa magra que eu conseguir