Quiagabi

Você precisar ver com o que se identifica,qual sua vocação. Aliado a isso é necessária ter estratégia. Eu escolhi as carreiras policiais pois tem concursos com uma quantidade maior de vagas. No processo de estudos é interessante vc montar uma estratégia de concurso de entrada e concurso fim. Não necessáriamente seu concurso fim será na mesma carreira de entrada. Por que isso? Para que vc passe em um,seja nomeado, e continue estudando até chega no seu concurso fim. Concursos de entrada são aquele com salários mais baixos e com um quantidade de vagas maior.( Técnico administrativo, soldade, etc). Escolha um bom material( Estratégia concursos,Gran cursos,Focus concursos são os melhores), e inicie por matérias que caem em todos,montando uma base.( Português, constitucional,administrativo,informatica e RLM). Se vc dispõe de recursos financeiros uma boa mentoria seria fantástico. Vc está na frente de muita gente só de pensar em concursos sendo tão jovem. Seja persistente,focado,disciplinado e vc pode começar como assistente administrativo e se tornar juiz. Começar como soldade e por fim ser um delegado da PF. Só não passa quem deiste. Fora o estudo em si,vc precisa cuidar da sua saúde física e mental.

Olá, Faço musculação a alguns anos e já tenho um shape legal. Estudo para concurso e atualmente estou em um pós edital, com isso estou tendo pouco tempo para treinar. O que seria melhor: Fazer vários execícios com poucas series , ou poucos execicios com mais series? Isso com a inteção de manter o shape durante o pós edital(faltam 3 meses para a prova) Atualmente faço 3 dias de membros inferiores e 2 de superiores( costas completo e ombro completo) Além da musculação é necessário manter o cardio para não perder o condicionamento,pois depois haverá um TAF. Preciso estudar MUITO,mas não queria perder o que construir até aqui.