Pedro Rodriguezin
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Dúvida Musculo falha, não sinto dor, não fico ofegante
Pedro Rodriguezin respondeu ao tópico de Pedro Rodriguezin em Treinamento
eu acredito que seja isso mesmo, porque a unica série de supino que eu fiz com o auxilio de professor, foi a unica q eu senti o pump direcionado pro peito no treino -
Dúvida Musculo falha, não sinto dor, não fico ofegante
Pedro Rodriguezin postou um tópico em Treinamento
Sempre quando eu treino eu vou até a falha, mas eu não sinto dor no musculo, nem queimar durante o exercício, eu falho mas não fico nem ofegante, o único exercício que eu sinto dor durante, é o de perna, fora isso, independente da carga, eu canso mas depois de 1 dia eu consigo fazer o mesmo treino, só sinto dor com cargas pequenas e altas reps, fora isso só perna que pega com alta carga.