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Lmsras

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  1. Gostei
    Lmsras deu reputação a GordãoLanches em Semente de linhaça como fonte de gordura em bulking   
    Pode, só vai sofrer pela quantidade de fibras + gordura, vai ter que sair correndo pro banheiro dependendo da quantidade que planeja comer.
     
    Tem outras fontes que pode usar que são mais brandas tipo azeite de oliva, difícil ver alguém reclamando de acne por utilizar ela.

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