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Suf

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  1. Suf alterou sua foto pessoal
  2. Eu nunca treinei, tenho 1.82cm e 73kg Vcs acham q to mt magro? Quantos kg vc tinham no início e qual era altura de vcs? Vlww
  3. Tenho 1.85 de altura 11kg de gordura absoluta 71kg de MM 14% de bf 82kg 11kg de gordura absoluta ta muito pra minha altura? Quero ficar definido

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