Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

DiogoFMN

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que DiogoFMN postou

  1. DiogoFMN

    INÍCIO PRIMEIRO CICLO (NEBIDO + METANOLONA)

    DiogoFMN respondeu ao tópico de DiogoFMN em Treinamento
    Complementando. Treino desde os 20 anos (com diversas pausas). Iniciando o Ciclo com BF de 16%. pesando 89kg. Resolvi relatar o Ciclo pq não vi muitos sobre undecilato de testosterona.
  2. DiogoFMN

    INÍCIO PRIMEIRO CICLO (NEBIDO + METANOLONA)

    DiogoFMN respondeu ao tópico de DiogoFMN em Treinamento
    Vou seguir. vamos ver como vai ficar no final
  3. DiogoFMN

    INÍCIO PRIMEIRO CICLO (NEBIDO + METANOLONA)

    DiogoFMN respondeu ao tópico de DiogoFMN em Treinamento
    da 1g de testo por aplicação
  4. DiogoFMN

    INÍCIO PRIMEIRO CICLO (NEBIDO + METANOLONA)

    DiogoFMN postou um tópico em Treinamento
    Fala, Galera! Iniciando meu primeiro ciclo com 28 anos e usando os recursos mencionados no título. Dieta e Treino OK. o Ciclo está sendo acompanhado pelo médico. Inclusive, pelo que pesquisei, é raro o uso de Nebido (undecilato de testosterona), pelo custo benefício, mas vamo que vamo. o protocolo esta sendo 4ml de nebido por mês e 20 mg de metanolona de 12 em 12 horas. Utilizando também a ioimbina e tadalafila. Também já iniciei o uso do anastrozol, para evitar aromatização. como protetor do fígado estou usando a silimarina. Suplementação tá o básico. Whey, Creatina, Beta-alanina, Arginina, Fosphator e bicarbonato de sódio. O treino é ABCDE e comecei com a planilha essa semana, na próxima semana volto ao JIU-JITSU. No mais vou postar as fotos mais tarde de como ta o shape atual e também do treino. vamo que vamo

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.