Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

volpati

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que volpati postou

  1. volpati

    Leandro Twin, Cadê Você ? [ Não Some ]

    volpati respondeu ao tópico de Thiago Venoma em Funcionamento do fórum
    #QUEROVIDEOSDOTWIN
  2. volpati

    Dificuldade Em Desenvolver O Peitoral

    volpati postou um tópico em Treinamento
    treino o peito 2x pro semana na segunda e na quinta , 1 ano de musculação o resto do corpo ja se desenvolveu bem , menos o peito , segue os exercicios para ele: supino reto 3x10 crucifixo 3x10 peck deck 3x10 pullover 3x10 ja tentei varios outros tipos de exercicios para o peito, mas não sinto 'pegar' nele .Alguem me da uma ajuda ? vlw

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.