The silver

Não kkkkkkkk minha preocupação é sobre a qualidade da dura que comprei

Salve galera fiz um ciclo de 12 semanas com 1duratestom semana, estou 1 mês sem usar, porém a libido se manteve, estou desconfiado da qualidade, o que acham?

Recentemente tive uma idéia meio louca, porém, fiquei instigado pelo desafio. Visando a perda de gordura e definição eu planejei um plano de 6 meses para secar bem. Antes de iniciar gostaria de saber os comentarios de vocês sobre isso: 6h: 20mg ioimbina + 120 mg cafeina + 30min de cardio em jejum 15h: 2ml de clembuterol + 1h30 de treino visando hipertrofia Estou tomando 1ml de duratestom por semana Dieta: (Dia) 2g/kg de proteina - 170g 3g/kg de carboidrato - 255g 0,8g/kg de gordura - 68g Alimentos: (Dia) 300g de arroz tipo 1 (Pesado cru) 330g de filé de frango (Pesado cru) 2 cps Multivitaminico growth (Legumes, verduras e frutas eu deixei 1 porção cada) 4l de água no minino Dados atuais: 85 kg em jejum 16% de gordura

Salve galera, seguinte: Eu tenho uma agenda meio lotada e cada noite estou em um lugar, meu treino é cravado 2h e não consigo adicionar uns 30min de cardio pensei em comprar uma bike portátil( estilo das de fisioterapia, pois conseguiria colocar no carro e levar, vale a pena?

Qual SERMS recomendaria para reverter? li um post sobre o tamox, porém já é tecido granuloso

Pretendo iniciar um ciclo com 1ml de durateston na semana, porém possuo ginecomastia desde os 15. bf em torno de 18%