boyshape
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boyshape recebeu reputação de Nevees em Shape x Rosto qual dos dois?
Uma discussão com divergência dos membros do forum.
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boyshape recebeu reputação de Talita M em Shape x Rosto qual dos dois?
Uma discussão com divergência dos membros do forum.
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boyshape recebeu reputação de cerebror em Fazer mais repetições com mais peso ou menos?
Esse negócio de séries com menos peso ou mais peso é mito. Se você treina, mantem a dieta. Você vai crescer, fica tranquilo, e bons ganhos.
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boyshape recebeu reputação de Treinador Big Phill em Fazer mais repetições com mais peso ou menos?
Esse negócio de séries com menos peso ou mais peso é mito. Se você treina, mantem a dieta. Você vai crescer, fica tranquilo, e bons ganhos.