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boyshape

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  1. kkkkkkk
    boyshape recebeu reputação de Nevees em Shape x Rosto qual dos dois?   
    Uma discussão com divergência dos membros do forum.
  2. kkkkkkk
    boyshape recebeu reputação de Talita M em Shape x Rosto qual dos dois?   
    Uma discussão com divergência dos membros do forum.
  3. Gostei
    boyshape recebeu reputação de cerebror em Fazer mais repetições com mais peso ou menos?   
    Esse negócio de séries com menos peso ou mais peso é mito. Se você treina, mantem a dieta. Você vai crescer, fica tranquilo, e bons ganhos.
  4. Gostei
    boyshape recebeu reputação de Treinador Big Phill em Fazer mais repetições com mais peso ou menos?   
    Esse negócio de séries com menos peso ou mais peso é mito. Se você treina, mantem a dieta. Você vai crescer, fica tranquilo, e bons ganhos.

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