thiagobravo

fala rapaziada.... meu peso aumentou mais 1 kg....agora bati 91kg começei o ciclo com 85..ja ganhei 6 kg em 3 semanas de ciclo..não sei se é muito..ou se é pouco..o fato é que veo com qualidade..quase nenhuma retenção.... talvez seja pq a oxandrolona esteja começando a fazer efeito...

bom..a oxandrolona é manipulada..foi indicada pelo medico que passou o ciclo..se for em floripa eu indico a farmacia floratha ou dermus... e sobre a libido ta tudo tranquilo...nenhuma alteração nem positiva nem negativa.. hoje injetei uma dura só..era para colocar duas..mas como andei pesquisando alguma coisa resolvi colocar só uma...pois na sexta tem mais uma dura e uma deca..dai ja ta bom..se não ficaria uma carga muito forte.. na balança cheguei aos 90 kg.... a oxandrolona ainda não começou os efeitos não...pois ainda do no terceiro dia de uso...acho que vai começar a fazer efeito la pela segunda semana de uso... sobre manter os ganhos por enquanto vou tomar só a oxandrolona e o tribulus..alem do clomifeno..estou pensando em mandar junto um bcaa e uma glutamina tbm..mas ainda vou estudar mais isso... vou continuar o ciclo como falei anteriromente..ao inves de duas duras vou aplicar só uma...pois ja vai dar um efeito muito bom...e tbm tenho medo de tomando 1000mg por semana de dura possa dar algo ruim...logo..vou aplicar 500mg por semana que ja ta otimo.. falow galera..abraço... vou ali fazer uma compressa na bunda que ta dificil até pra subir escada..huahauhauhauhauaaa....

e aí pessoal..blz? bom..amanha vou aplicar mais uma dura...porem no meu ciclo esta marcado que amanha(3ª semana) deveria aplicar 2 duras, no total 500mg e na sexta mais 1 dura e 1 deca...porem vou aplicar apenas 1 dura amanha.e na sexta vou manter 1 dura e 1 deca...e nas semanas seguintes vou aplicar apenas uma dura na terça e 1 na sexta ao invés de 2 na terça e 2 na sexta... vou fazer isso devido a indicações de colegas meus de academia que ja ciclaram e possuem bom conhecimento...tambem andei lendo bastante na net em outros foruns..e decidi que 750 mg de dura em uma semana ou 1000mg como fiz semana passada e faria semana que vem é muita coisa.... sei que deveria ter pensado nisso antes...mas ainda da tempo... os ganhos estão muito bons...aumento nos pesos devido a aumento de força muito bom.. meu peso foi de 85 no inicio do ciclo para 89 hoje... sei que boa parte é retenção..mas espero que a oxandrolona ajude nisso... uma pergunta aos amigos...o meu medico disse que o clomifeno ajuda a não reter liquido... é verdade? valeu galera.....se é que ainda tem alguem acompanhando... ahhh...colaterais nenhum não...

tenho uma pergunta para quem acompanha e possa me dar uma opinião... estou aplicando ja a duas semanas, vou pra terceira semana, tem algumas pessoas dizendo que aplicar 2 duras na terça e 2 duras na sexta é demais, pois 1000mg de dura na mesma semana é muito.....eles dizem para aplicar somente 1 dura na terça e 1 dura na sexta....oque vcs acham? outra coisa...a oxandrolona...to pensando em aumentar para 60mg por dia...oq acham? valeu galera!! brigadão aí..e bons treinos para todos!!

Bom...entrando na 3ª semana...semana passada tomei 2 duras na terça e 2 na sexta...bem que me disseram que as duras doem um bocado...to até agora com a bunda dolorida...até pra deitar doi..huahuahuahuahuaaa.... bom..ja ganhei 4 kilos desde o inincio do ciclo..bastante força... hoje, domingo, começei a tomar a oxandrolona...eu ia tomar 20mg por dia, mas resolvi tomar 50 mg por dia... bom..é isso...abraço!!

fala galera..não sei se tem alguem acompanhando ai..mas vou relatar a primeira semana então.. terça tomei 2 decas..e sexta feira mais 2...nenhuma dor na aplicação nem pós aplicação... notei muita força nos treinos...e o inchaço muito grande tbm..segundo meu instrutor é devido ao meu uso de NO2 ja a algum tempo..usei o jack3d e agora to tomando o NOshotgum...segundo ele talvez devido ao NO a deca tenha sido mais absorvida pelo corpo pois os vasos estão muito mais dilatados do que os de uma pessoa que não usa NO... na primewira semana, antes da primeira aplicação eu me pesei..estava com 85,5 hoje, depois das duas decas, e uma semana malhando forte, me pesei e deu 88..fiquei até assustado...huhauhauaaa... minha alimetação esta forte..muita fome..to comendo muito frango, whey 3 vezes ao dia, batat doce, ovo cozido, granola com yougurte e por ai vai... hoje terça feira tomei 2 duras...sexta tomarei mais 2, dizem que a durateston doe mais que a deca..até agora não senti nada..veremos amanha... falow galera..um abraço...se tiver alguem acompanhando peço para dar um alo...pq se não eu nem vou continuar relatando, pois estarieo falando sozinho..hehehe

só um detalhe...eu disse que as aplicações seriam terça e quinta..mas na real é terça e sexta..confundi

Fala rapaziada! blz?! vou fazer meu primeiro ciclo, sempre tive curiosidade, mas faltava coragem e conhecimento,agora vai! Altura: 1,75 peso: 85 kg bf: 15% braço: 38,5 cintura: 85 abdomem: 88 quadril: 101,7 torax: 100,5 massa magra: 73,5 meu perfil é mesomorfo, tenho muita facilidade em ganhar massa magra, ou perder peso se eu quiser(aerobicos) ja utilizei diversos suplementos bons, entre eles o jack 3d e NOshotgun...fora os whey e bcaas da vida... quero ganhar uns 4 kilos de massa magra e definir bastante a região abdominal... meu ciclo foi passado por um medico bem conhecido aqui em floripa, famoso por passar ciclos pra galera interessada, fiz todos os exames antes e agora vou começar..ou melhor, ja começei na terça feira, com duas decas, amanha tem mais duas! semana 1 : 2 decas na terça feira e 2 deca na quinta feira semana 2 : 2 duras na terça e 2 dura na quinta semana 3 : 2 duras na terça e 1 deca + 1 dura na quinta semana 4 : 2 duras na terça e 2 dura na quinta semana 5 : 2 duras na terça e 1 deca+1 dura na quinta semana 6 : 2 duras na terça e 2 dura na quinta semana 7 : ----fim dos injetaveis---- semana 8 : -------------------------- semana 9 : -------------------------- semana 10 : -------------------------- total: 6 deca e 18 dura A partir da terceira semana vou tomar 2 capsulas de tribulus terrestris 500mg por dia, 2 capsulas de oxandrolona por dia, e uma capsula de clomifeno por dia. Minha dieta é a seguinte: de manha - granola com yogurte almoço - frango ou carne, arroz integral e batata doce lanche - pão com peito de peru café da tarde - suco e batata doce a noite - frango e batata doce e arroz integral a dieta ta meio mais ou menos, e whey eu tomo quando volto da academia e de manha quando acordo. espero que acompanhem...depois coloco fotos!! valeu!!

e aí galera....fiquei um tempo sem postar pq meu pc deu pau... meu treino de sexta foi uma merda em relação a força, logo, cagou todo o treino, nem fiz aerobico, mas mesmo assim com o pouco de peso que eu treinei o pump foi massa, e a vascularização tbm....acho que é pq tava me ameaçando dar uma gripe....mas eu ja tomei os medicamentos e me recuperei... o treino de hoje: força voltou ao normal ainda bem...o pump foi um pouco a baixo da media, e a vascularização tbm, porem o focus foi excelente. não fiz aerobico de novo pq to com uma dorzinha meio esquisita no joelho, vou dar um descanso pra ele.... obs: ja não aguento nem mais o cheiro deste shotgun, muito ruim, horrivel,..o sabor fica na boca durante o treino todo..é torturante... depois que começei a tomar o shotgun tenho tido a sensação que meu bf ta aumentando, mas era pra ser o contrario...talvez seja pq eu to manerando nos aerobicos...segunda eu volto ao normal minha corridinha de 1 hora depois do treino.

muito obrigado pela dica brother..com certeza vai ajudar bastante!!

ja vi que meu relato foi por agua abaixo

BOM...sobre minhas medidas...não tenho pq mentir..oque eu iria ganhar com isso? moral no forum?fama de mentiroso ou engraçadinho?não preciso..só to aqui prestando um "serviço" para a rapaziada do forum que gosta de ler relatos antes de tomar algum suplemento...eu antes de tomar algum suplemento venho aqui no forum e pesquiso nos relatos..e acchei que deveria contribuir tbm... se o pessoal ta achando impossivel as mudanças..blz..oq q eu posso fazer? afinal..respeito opiniões ..só queria deixar claro que to relatando aqui de livre e espontanea vontade, não to ganhando nada do laboratorio pra fazer propaganda....sendo assim não teria o pq eu ficar enchendo a bola de um suplemento d graça. deixando as piadinhas de lado...vamos ao relato de hoje... treino tranquilo.... nenhum colateral força - boa..manteve a que ganhei com o jack pump - muito bom, bastante inchaço, e duradouro tbm vascularização - nada alem do jack, apenas umas veias no peito e antebraço que ficaram mais aparentes, mas nada alem do normal foco - legal, fazia os exercicios bem concentrado recuperação - muito boa, excelente, nenhum cansaço, nenhuma dor muscular, sai da academi mas aguentava mais um treino completo, detalhe que fiz 40 minutos de corrida. uma coisa que senti diferença: hoje eu treinei ombro, trapezio e pernas....em todos os meus treinos,ja a bastante tempo, eu coloco o maximo de carga de maneira que eu consiga fazer bem devagar e quando chegar na ultima repetição eu estar quase morrendo...bom, hoje não foi diferente, porém...........no treino de pernas, que eu não sentia o musculo trabalhado ja fazia tempo hoje eu senti, to falando daquela sensação de musculo inchadão, aquela dorzinha, não sei explicar, sempre senti isso nos meus treinos, mas hoje foi bem mais, tipo, eu malhei trapezio e senti que ele foi bem exigido, perna tbm... em relação ao suor...nada anormal..suei como sempre suo....dizem que o noshotgun devido a sua alta quantidade de termogenicos o individuo sua bastante..mas comigo ainda ta normal.. bom..ainda foi a segunda vez que tomei o shotgun...de repente ele mostra as caras mais pra frente... falow galera...por hoje é isso! obs: pelos comentarios que li ai acho que o pessoal não vai se encarnar em acompanhar..se for o caso me deem um toque que eu ja paro por aqui...devem estar achando que eu to inventando coisas....

fui na academia hoje e falei com o instrutor sobre iso...ele viu a minha avaliação e medimos de novo...realmente ele errou na digitação ........o correto é 37 esquerdo e 37,5 direito...ou o contrario..sei la... realmente foi erro na digitação...mas que eu sou um pouco mutante isso eu sou...

bom..no meu ponto de vista não arrebenta ganho não..como da pra ver ali pelo resultados da avaliação...claro que eu ganhari muito mais peso/massa sem fazer os aerobicos, mas meus objetivos são dominuir o BF, definir, mas sem parar de ganhar massa, tenho treinado asim ja a algum tempo e ta dando resultado....durante o uso do jack os resultados forma mais expressivos....espero que com o shotgun seja melhor ainda... tenho muita facilidade, muita mesmo, em ganhar massa, pra vc ver, durante o uso do meu jack teve gente que disse que eu tava tomando deca, tomando winstrol, tomadno durateston, enfim...cada um falava uma coisa, mas a real é que eu só tava tomando o jack, mas minha genetica e meu metabolismo ajudam muito, nunca usei bombas, nunca mesmo, mas sempre usei suplementos de grande qualidade e de maneira correta...e o meu treino é sempre sério, sem parar pra ver mulher no agachamento ou pra conversar... e em relação a esperar 40 dias depois do jack..qual é a finalidade? eu ja emendei o uso logo após o jack para maximizar os efeitos do NO... e voltando ao assunto do aerobico depois do treino....eu ia comprar o nanovapor..mas optei pelo shotgun pois ele tem maior quantidade de termogenicos na formula, e vou aproveitar para queimar a gordura que resta....e pelo que eu sei a gordura não queima sozinha..tem que gasta-la...heheheee..por isso to correndo tanto.. que bom que a galera ta acompanhando e me dando opiniões...é pra isso que serve o forum..um abraço aí!

bom..fazer oque né?! então talvez seja problema na fita metrica da minha academia

Fala galera!! Faz alguns dias que terminei meu relato aqui no forum sobre o meu uso do jack3d... resumindo..adorei o suplemento..ganhei muita força, vascularização foi mais ou menos, o pump foi incrivel e a recuperação pós treino foi muito boa. Hoje vou começar a fazer aqui um relato do NOshotgun, dei uns 5 dias sem tomar nada após o jack 3d (só tomando qhey e glutamina, nenhum no), fiz uma avaliação antes do jack3d e uma depois, e vou fazer uma depois do uso do noshotgun, esta é a avaliação antes e depois do jack3d: antes----------depois peso 87,00 ------------peso 86,00 % gordura 16,6 -----------% gordura 13,0 torax 107,0 ------------torax 100,5 cintura 86,30 -------------cintura 84,8 abdomem 89,50 --------------abdomem 88,0 quadril 107,50 ------------quadril 101,7 antebraços dir 29 esq 29,5 --------------antebraços dir 30,2 esq 30,1 braços dir 35,5 esq 36,0 --------------braços dir 38,8 esq 38 coxas dir 60,5 esq 59,5 -----------------coxas dir 61,7 esq 60,4 panturrilhas dir 39 esq 39 -------------panturrilhas dir 37,8 esq 38,6 como viram o uso do jack fou muito bom...o meu precentual de gordura diminuiu muito, e a massa magra aumentou... o meu trino é o ABC, e depois do treino eu faço cerca de 1 hora de aerobicos... minha meta é diminuir bem meu percentual de gordura para parecer mais definido. minha dieta é na maioria dos dias muito boa, mas as vezes devido a faculdade e ao trampo eu me perco um pouco, mas cortei definitivamente a um bom tempo o leite, o refri e o excesso de frituras em geral. durante estes 5 dias que fiquei sem o jack eu senti cansaço, faltou força no treino, meio que quase deu um overtraining, o aerobico que eu fazia 1 hora de esteira baixou para 35 minutos quase morrendo....pode ser psicologico, mas senti isso...porem o pump e a vascularização durante os treinos se manteram como se eu tivesse tomando o jack ainda. Bom, vamos la então...não sei se meu relato do jack fou muito acompanhado..mas espero que este o pessoal possa curtir. se alguam tiver alguma pergunta, conselho, dica, comentario, enfim, pode postar ai que eu vou entender todo e qualquer opinião. uma abraço a todos e bons treinos!! 1º dia NOSHOTGUN + whey + glutamina bom...a glutamina eu to tomando 5 gramas ao acordar e 5 gramas a noite antes de dormir...e o whey depois do treino. tomei a primeira dose do shotgum hoje...que gosto horrivel!!!! ja achava o jack com sabor ruim..mas o shotgum ganhou disparado! não senti nenhum colateral, nenhum formigamento, porem senti muita força..e no aerobico eu voltei ao normal, corri 1 hora. não aumentei os pesos, mas manti aqueles que eu ja havia aumentado com o uso do jack. recuperação foi boa, sem dores e sem fadiga/cansaço o pump foi um baita...terminei o treino, corri uma hora, e o pump ainda estava ali firme e forte. bom..por hoje é isso, acho que para a primeira dose os resultados ja foram bem legais!!

to decidido então...vou dar uns 15 dias e depois vou começar com o noshotgun..... quando eu começar eu abro um topico de relatos do uso do noshotgun depois do jack3d pra compara-los valeu a força ai galera!!!!

2º treino sem o jack..mas a vascularização continua firme e o pump tbm.....mas to sentindo falta na força e recuperação....pode ser psicologico..mas ta fazendo falta sim.... acho que amanha vou comprar o noshotgun....pra ver qual é..dai abro um relato novo aqui no forum!! falow galera.... obrigado por acompanharem!! se tiverem duvidas pode postar ai que eu continuo de olho..só não vou mais postar pois o jack acabou hauhauhauhauhaaaaaa...... abraço a todos e bons treinos!!!!

primeiro treino sem o jack...tudo normal...ele ainda deve estar no corpo....mas que da um efeito psicologico negativo isso da... uhauhauhauaaa...as vezes me faltava força..mas nada gritante, apenas uma fraqueza por motivo de preguiça mesmo, e eu ja achava que era a falta do jack....sera que fiquei viciado?huahuahuahuahuahuahuahaaa.....vamos ver se vai dar crise de abstinencia...hauhauhauhuahaaaa..... vou dar um tempo antes de tomar outro pote....mais ou menos uns 15 dias...para quando eu começar a tomar de novo os efeitos serem melhores...pois se eu tomar direto agora os efeitos apenas se manterão..oq ja não seria nada mau...hauhauhauhauaaa... to pensando no shotgun tbm....alguem pode me dizer algo sobre o shotgun...ajguem ja tomou?

vamos ver no que vai dar então....heheheeee

a bom...achei que se eu usasse um atras do outro, por ser um vasodilatador forte, pudesse me causar algum problema, sei la...de coração.. to viajando de novo.....hauahuahuahuaaaaaaa....

pois é....a glutamina é carinha sim...não tenho dinheiro pra rasgar..mas agora que to com ela aqui.....fazer oq né?! acho q vou tomar ela 5g na hora q acordar...10g depois do treino e 5g na hora da janta....oq acham..... o duvida danada.........

hummmm....obrigado pelas dicas ..... mas qual o motivo de dar um mes entre um pote de jack e outro? só para eu ficar sabendo.... em relação ao leite eu parei por varios motivos... 1º eu tomava leite com nescau! hauhauhauahuahuahuahuaaa...sem comentarios né? 2º como um amigo ai ja disse....se leite fosse bom...os mamiferos não parariam de tomar... 3º este dtalhe foi que eu ouvi umas pessoas falarem e foi oque eu mais me identifiquei...o gato toma leite de gato...o rato toma leite de rato...o ser humano toma leite de ser humano...porem depois d uma certa idade o ser humano deixa de tomar leite de ser humano e toma leite de vaca!! porraaa..o leite de vaca foi feito para o bezerro da vaca...e não pro ser humano...huahuahuahuaaaa...logo..o leite seria muito forte pro homem... sei la...isso é uma discussão que vai longe... os mais antigos dizem que o leite engrossa a pele....heheheeee...em que sentido não sei! e em mim..eu notei que depois que parei de tomar leite fiquei com a pele menos oleosa...e como ja mostrei na minha avaliação...perdi bastante peso...claro que aliado a outros fatores...mas acho que cortar o leite tbm contribuiu muito!!

claro brother...oq exatamente vc quer saber..manda la que eu te passo!! treino de hoje: peito,triceps e pra variar...aerobico...heheheheeee...depois que vi o resultado da avaliação fisica fiquei neurotico...e enquanto eu não rasgar o abdomem eu não descanso... hoje tomei meu jack..quando abri o pote fiquei triste...pois ele ta no finalzinho...huahuaaaa....mas to pensando muito serio em comprar outro..só não sei se posso fazer isso sem prejudicar meu corpo..tipo..será que devo dar uma carinha? pensei em experimentar o Shotgun... no treino de hoje fiquei com um foco fudido...pow....a academia cheia de gostosa...e eu ali...olhinho fixo no aparelho...malhando bem concentrado.... muito bom...o inchaço foi bom...mas ja foi melhor....hoje não foi tão tão assim...heheheee...vascularização tbm não foi nada extraordinario...porem a força..huahuahauhuaaa...coisa selvagem...força pra caramba.... comecei a tomar glutamina junto com whey depois do treino...ainda não sei bem se esta é a maneira correta de tomar...ainda to pesquisando..to seguindo instrução do vendedor...vamos ver no que da.... os aerobicos eu to mantendo o ritmo e sempre...1 horinha...saio lavado de suor...camiseta pingando..parece que entrei na piscina com a roupa do corpo.....huahauhauhauhauhauhuahaaaa......só que não to correndo..to fazendo bike..pois ultimamente venho sentindo uma dor chata no interior da ccanela esquerda...me disseram que pode ser canelite...dai fiquei preocupado e to evitando correr pra dar um descanso...to só fazendo bike... os abdominais eu to colocando bastante carga..pois o jack da dando muita força...muita mesmo.... falow galera!!

O meu jack acaba este findi ja...tbm né..tomando 2 scoops por dia vai rapidinhu...hauhauhauhauhuahaa... mas to muito satisfeito..muito mesmo...só to pensando uma coisa ja faz um tempinho...sera que posso emendar outro pote de jack ou devo dar um tempo? ou sera que eu tomo um Shotgun pra ver qual é? oque vcs acham?