Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Jodar

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Jodar deu reputação a JullioCesar83 em 1º CICLO - DIANA + OXAN   
    Que merda é essa?!
  2. Gostei
    Jodar recebeu reputação de Soifix em Avaliacao de Treino Endomorfo 130 kgs   
    O instrutor deve ter te passado esse treino para você ir se acostumando, para posteriormente fazer uma divisão AB ou ABC.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.