Aline_Sil
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Muito cansado nos treinos,tomo ou não cafeína?
Aline_Sil respondeu ao tópico de DUNES em Dieta e suplementação
a cafeina, se vc tem ansiedade, piora. A cafeina que consumo ja vem no pre treino e tenho cardia toda a vez. Minhas crises de ansiedade pioraram, por isso comprei um pre treino que não possui cafeina.