yuripromessa2021

Boa noite, depois de muita postergação decidi criar meu diário aqui no fórum, após um episódio traumático em que o MBD deletou um relato meu. Mas sem ressentimentos. Tenho 17 anos e malho há 1 ano sem consistência, dieta ou seriedade envolvida, e há aprox 2 meses levando a sério, com constância e suor no treino. 
 
Tenho uma mini academia em casa, com supino inclinável em vários ângulos, máquina de pulley, barra fixa e vários halteres/anilhas, tudo feito artesanalmente, por mim. Recentemente fiz uma rampinha de madeira com uma dobradiça, que permite uma gama de exercícios abdominais. 
 
Altura: 1,93
Peso: 78 kgs
BF: ??? 14-16% (olhometro)
 
Sofri bullying de vários usuários do fórum num grupo do WhatsApp em 2018, me apelidaram de "pirse", inclusive fui kickado somente por escrever errado. Guardo comigo as mágoas até hoje. Eu vou fazer o mundo girar e calar a boca de todos aqueles que caçoaram de mim. 
 
Pois eu sou a promessa de 2021, Yuri Patrick. Anotem aí ?
 
 

opa galera, hoje e ontem me empatufei de cocada e senti vergonha de vir relatar, desculpem mas minha mãe fez e tava bom pra crl
 
hoje eu nao treinei pq tava com barriga cheia de tanto comer, amanha vou seguir dieta a risca e relato pra vcs

Não. Acho uma irresponsabilidade tremenda usar hormônios sem receptores androgênicos e maturidade muscular, ainda mais na adolescência, portanto nunca cogitei usar. Mas pretendo com uns 5 anos de treino. 

Boa noite, depois de muita postergação decidi criar meu diário aqui no fórum, após um episódio traumático em que o MBD deletou um relato meu. Mas sem ressentimentos. Tenho 17 anos e malho há 1 ano sem consistência, dieta ou seriedade envolvida, e há aprox 2 meses levando a sério, com constância e suor no treino. 
 
Tenho uma mini academia em casa, com supino inclinável em vários ângulos, máquina de pulley, barra fixa e vários halteres/anilhas, tudo feito artesanalmente, por mim. Recentemente fiz uma rampinha de madeira com uma dobradiça, que permite uma gama de exercícios abdominais. 
 
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Sofri bullying de vários usuários do fórum num grupo do WhatsApp em 2018, me apelidaram de "pirse", inclusive fui kickado somente por escrever errado. Guardo comigo as mágoas até hoje. Eu vou fazer o mundo girar e calar a boca de todos aqueles que caçoaram de mim. 
 
Pois eu sou a promessa de 2021, Yuri Patrick. Anotem aí ?
 
 

acompanhando Madrugao, quero ver vc bugando no natal igual ano passado

Boa noite, depois de muita postergação decidi criar meu diário aqui no fórum, após um episódio traumático em que o MBD deletou um relato meu. Mas sem ressentimentos. Tenho 17 anos e malho há 1 ano sem consistência, dieta ou seriedade envolvida, e há aprox 2 meses levando a sério, com constância e suor no treino. 
 
Tenho uma mini academia em casa, com supino inclinável em vários ângulos, máquina de pulley, barra fixa e vários halteres/anilhas, tudo feito artesanalmente, por mim. Recentemente fiz uma rampinha de madeira com uma dobradiça, que permite uma gama de exercícios abdominais. 
 
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Sofri bullying de vários usuários do fórum num grupo do WhatsApp em 2018, me apelidaram de "pirse", inclusive fui kickado somente por escrever errado. Guardo comigo as mágoas até hoje. Eu vou fazer o mundo girar e calar a boca de todos aqueles que caçoaram de mim. 
 
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