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Rutsu

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Tudo que Rutsu postou

  1. Rutsu

    Pele ou gordura? e o que posso fazer para diminuir a costela

    Rutsu respondeu ao tópico de Rutsu em Musculação em geral
    Vlw galera
  2. Rutsu

    Pele ou gordura? e o que posso fazer para diminuir a costela

    Rutsu respondeu ao tópico de Rutsu em Musculação em geral
    Sim,claro meu corpo pode mudar até 21 anos Estou com essa barriguinha faz um tempo e também parece que ela ta ficando cada vez mais mole
  3. Rutsu

    Pele ou gordura? e o que posso fazer para diminuir a costela

    Rutsu respondeu ao tópico de Rutsu em Musculação em geral
    Sim,pode ser ainda resquícios de gordura,e vi o em BF em novembro posso ter diminuido ou aumentado,eu acredito que diminiu um pouco Vlw
  4. Rutsu

    Pele ou gordura? e o que posso fazer para diminuir a costela

    Rutsu respondeu ao tópico de Rutsu em Musculação em geral
    Ela está saltada,queria algumas dicas para corrigir isso
  5. Rutsu

    Pele ou gordura? e o que posso fazer para diminuir a costela

    Rutsu postou um tópico em Musculação em geral
    Boa noite,tenho 13 anos e um tempo atrás emagreci mais de 20kg,fui de 89kg para 66kg,comecei academia em março,mas eu estou com barriguinha,uma parte mole em cada coxa,entre outras. A minha altura é de 1,78 e ultima vez que vi meu porcentual de gordura foi 13/11/18 que era ou ainda é 17%. E também,o que posso fazer para diminuir a costela? pois isso me incomoda muito. Obrigado

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