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eduardorabe

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Tudo que eduardorabe postou

  1. eduardorabe

    Guia Do Jejum Intermitente

    eduardorabe respondeu ao tópico de Raphael Silva em Dieta e suplementação
    Fala galera, Não pude pesquisar nas 23 páginas do tópico a minha dúvida. Estou pensando em começar o JI mas devido a lotação da academia o meu treino começa e termina muito tarde (aproximadamente às 23). Tomar no pós treino whey, BCAA e creatina corta o jejum, ou não teria problema? Desde já agradeço ?

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