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ruan157

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  1. ruan157

    [Relato] Lean Gains Cutting

    ruan157 respondeu ao tópico de DashRendar em Dieta e suplementação
    DashRendar HAHA ! eu comecei hj igual a vc ! to basicamente com os mesmos componentes da sua dieta LG ! Somais que to mandando no pre-treino um combo que fiz manipulado ( ARGININA+LEUCINA+ISOLEUCINA+CAFEINA+TAURINA) e praticamente aconteceu mesma coisa que o seu treino ! Evolui da mesma forma somais que senti um pouco mais de PUMP nos braços doque o normal.Deve ser porcausa do combo manipulado que fiz.Medi o braço ainda me surpreendi deu 40.5 quente ! ¬¬ Mas aqui...vc ta sentindo muita azia ??
  2. ruan157

    Tribulus Terrestri Do Chacal!

    ruan157 respondeu ao tópico de LeandroTwin em Dieta e suplementação
    Ae leandro Parabens pela iniciativa e pela determinaçao diante dos resultados ! HEHE ! Comprei a TT so que tenho uma duvida...vc ou qualquer outro aki devem saber responder pra mim...tomar a TT so a noite depois da Ceia como o ZMA ou qualquer outro percussor de testosterona tem algum efeito diferente ?? Sera mais benefico ou malefico ? Vlw desde já !

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