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GSTVH

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Tudo que GSTVH postou

  1. GSTVH

    Avaliação de dieta (BULKING)

    GSTVH respondeu ao tópico de GSTVH em Dieta e suplementação
    Opa, vlw pela dica ae
  2. GSTVH

    Avaliação de dieta (BULKING)

    GSTVH respondeu ao tópico de GSTVH em Dieta e suplementação
    Com água
  3. GSTVH

    Avaliação de dieta (BULKING)

    GSTVH respondeu ao tópico de GSTVH em Dieta e suplementação
    Alguém?
  4. GSTVH

    Avaliação de dieta (BULKING)

    GSTVH postou um tópico em Dieta e suplementação
    Montei minha primeira dieta, queria a opinião de vocês ver se ela esta boa. Hipercalórico: 2kg de farinha de aveia 1kg de achocolatado 500g Whey Protein (Growth Supplements) 500g de amendoim PORÇÃO - 6 COLHERES DE SOPA (140G) Calorias: 555kcal Carboidratos: 76g Proteinas: 30g Gorduras: 15g

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