Laaoliveiras

Desejo diminuir o % de gordura e pensei no masteron, tem alguém que já usou e possa me dar dicas ? ja fiz 1 ciclo de boldenona + primobolan mas tive muito efeito colateral

Muito obr Muito obrigada!! Ajudou demais! E assim que me sinto pernas “desproporcionais” ao glúteo, já cheguei a ouvir: nossa vc tem um pernão e bunda mole?! Parece que só malha perna. Mas vou dar ênfase no posterior e nos sumos a partir de agora. abs to fazendo 2x na semana.

Tenho 1,65 58,5 kg 68 cm cintura e 78 cm de barriga 97 cm de quadril e 57 cm de coxa

Próximo treino farei assim!! Obrigada

?

Eu tenho essa linha de raciocínio, quero chegar aos 15% de gordura e acho que essa gordura do glúteo e a que resta. Quando comecei o estava com 31% de gordura, hoje tenho costas, braços definidos e a barriga chapada começando a definir. Já tive muito progresso, o glúteo ficou por último kkkk mas eu creio que a lordose que eu tenho pode estar me atrapalhando em alguns exercícios. tem alguns exercícios de abdômen que não sinto nada por causa dela

No agachamento eu sinto mais as pernas que glúteo, sinto mais glúteo no sumô, não sei se é por causa da lordose que tenho... Minha dieta tem 1700 cal mais ou menos faco no máximo 15 repetições, 4 séries de 5 exercícios no maximo treino glúteo segunda e quinta-feira

Isso que fiz hoje, fiz mais devagar com mais peso e menos séries. Até agora sem nenhuma dor, vamos ver amanhã ??

Sim, membro superior está desenvolvendo , abdômen, mas o glúteo só diminui o tamanho e continua flácido e caido to com 19% de gordura e bumbum ??

Eu tenho pernas definidas mas meu glúteo não desenvolve, é mole e caído. nos treinos de glúteo sinto fadiga e dor nas pernas, mas no glúteo nada mesmo fazendo afundo, agachamento, stiff e sumo. me ajudem pois já estou ficando frustada ☹️

Gordura não é pq meu % diminuiu com as AES, mas obrigada.

? entao e os anabolizantes mesmo ? Obrigada

Tudo que li sobre ronco fala realmente de aumento de peso, tabaco, álcool e etc., mas eu não aumentei o meu peso, continuo com o mesmo peso, não fumo e não bebo bebias alcoólicas. mas obrigada

Fiz um ciclo de boldenona e primobolan, depois que comecei ele nao sei se é conhecidencia ou não mas eu comecei a roncar. sinto dores no peito às vezes. sera que pode ser efeito colateral ? Todo os outros eu infelizmente estou como pelos, voz grossa, menstruação sumir, queda de cabelo, acne.

Fiz um ciclo de boldenona e primobolan sendo no total do ciclo injetados 20 ml de cada droga. Com o ciclo a minha menstruação não veio mais, já são 83 dias desde a minha última menstruação. Eu quero engravidar, como faço sem menstruação? vi sobre 2 medicamentos que faz menstruar, será que se tomar e seguro? eu não quero mais fazer ciclos, não gostei da experiência. peco a opinião de vcs pois eu sou leiga nesse assunto