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Alaf Terrin

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Tudo que Alaf Terrin postou

  1. Alaf Terrin

    Hipercalórico Caseiro

    Alaf Terrin respondeu ao tópico de LeandroTwin em Dieta e suplementação
    Tava pensando em substituir 1kg de farinha de aveia por 1kg de waxy maize da Growth buscando ter um aumento nos carboidratos e calorias, será que vale a pena ou a farinha de aveia ainda é melhor?
  2. Alaf Terrin

    Hipercalórico Caseiro

    Alaf Terrin respondeu ao tópico de LeandroTwin em Dieta e suplementação
    Posso acrescentar um pó de guaraná, 100 gramas, nesse hiper? gostaria de tomar no café da manhã e pré treino.

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