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Tudo que prolac22 postou

  1. prolac22

    [Fora do modelo]Indicação e dúvida shake nutritivo

    prolac22 postou um tópico em Dieta e suplementação
    Boa tarde! alguém ai tem uma ideia melhor que um shake nutritivo contendo whey malto e farinha de aveia por exemplo? Ouvi falar mt bem dessa combinação. E se não teria problema de tomar esse shake,contendo aveia pro exemplo,no pós treino,assim como de manhã ou em alguma hora do dia em que eu tenha que fazer uma refeição rápida.

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