Zakk

Não sei como alguem realmente pode acreditar que essas anilhas tenham 15kg ,ainda mais 20kg...com todo respeito,dizer isso é uma afronta a inteligência (ou falta de) das pessoas.
Não importa se ela treina pesado,se ela é dedicada,nem se ela toma x ou y de esteróides.
Uma mulher marombeira comum,não levanta isso NUNCA na vida inteira dela.
Os recordes de powerlifting feminino brasileiros estão na faixa de 200kg totais,alguem acha q a Gracyanne Barbosa consegue bater de frente com alguma delas?

Eu treino rugby e faço boa parte do meu treinamento dos básicos pra powerlifting.
Nunca fiz meu 1RM de agachamento,mas com 110kg/lado (240kg totais) para 4 reps,te garanto q não dá pra agachar como se estivesse dando um passeio pelo parque,ainda mais que ela está quase agachando até o chão.
Os 2 passos pra trás já são um inferno,vc faz cara feia,fica todo vermelho,a barra enverga e por ai vai.
E eu não sou natural.

Sinceramente,pela maioria dos lugares onde treinei e passei,não vejo nem 1% dos homens conseguindo levantar uma suposta carga de 100kg/lado no agachamento,isso com anabolizantes,qm dirá mulheres...q no geral,ficaram na faixa de 30-45kg/lado.

E não importa tbm o qnto ela levanta no leg press.
Dependendo do leg press,vc pode colocar uma caralhada de peso q é fácil de levantar....mas agachar na faixa de 200kg totais,na boa vei....

Não sei como alguem realmente pode acreditar que essas anilhas tenham 15kg ,ainda mais 20kg...com todo respeito,dizer isso é uma afronta a inteligência (ou falta de) das pessoas.
Não importa se ela treina pesado,se ela é dedicada,nem se ela toma x ou y de esteróides.
Uma mulher marombeira comum,não levanta isso NUNCA na vida inteira dela.
Os recordes de powerlifting feminino brasileiros estão na faixa de 200kg totais,alguem acha q a Gracyanne Barbosa consegue bater de frente com alguma delas?

Eu treino rugby e faço boa parte do meu treinamento dos básicos pra powerlifting.
Nunca fiz meu 1RM de agachamento,mas com 110kg/lado (240kg totais) para 4 reps,te garanto q não dá pra agachar como se estivesse dando um passeio pelo parque,ainda mais que ela está quase agachando até o chão.
Os 2 passos pra trás já são um inferno,vc faz cara feia,fica todo vermelho,a barra enverga e por ai vai.
E eu não sou natural.

Sinceramente,pela maioria dos lugares onde treinei e passei,não vejo nem 1% dos homens conseguindo levantar uma suposta carga de 100kg/lado no agachamento,isso com anabolizantes,qm dirá mulheres...q no geral,ficaram na faixa de 30-45kg/lado.

E não importa tbm o qnto ela levanta no leg press.
Dependendo do leg press,vc pode colocar uma caralhada de peso q é fácil de levantar....mas agachar na faixa de 200kg totais,na boa vei....