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Fórum Hipertrofia

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E.Junior

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Tudo que E.Junior postou

  1. Tambem acho que as vezes é bom o cara dá uma variada ; comer todo santo dia a mesma coisa e as mesmas quantidades é ruim ;s ; é só trocar por alimentos semelhantes
  2. E.Junior respondeu ao tópico de cainhu em Dieta e suplementação
    Eu tô montando a minha com 2 gr por kg ; e mesmo assim ainda dá um monte de coisa ;D

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