Tony Y.
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Tony Y. deu reputação a Alexeyevich em Diário Do Almeida ECTO em BULKING em busca dos 70 kg.
Coloca uma sonda pra se alimentar enquanto dorme, assim vc não cataboliza.
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Tony Y. deu reputação a alvesk em Diário Do Almeida ECTO em BULKING em busca dos 70 kg.
Viaja não mano, senão daqui a pouco vc vai começar deixar de dormir ou acordar propositalmente a noite pra tomar porcaria. É obvio que vc vai acorda mais leve, pq durante o dia vc come e bebe água, e a noite isso já não ocorre. A noite, além de vc gastar glicogenio enquanto dorme e não beber agua, todo aquele "bolo" de comida que você comeu durante o dia é digerido, por isso vc acorda mais leve