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Tony Y.

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  1. Gostei
    Tony Y. deu reputação a Alexeyevich em Diário Do Almeida ECTO em BULKING em busca dos 70 kg.   
    Coloca uma sonda pra se alimentar enquanto dorme, assim vc não cataboliza.
  2. Gostei
    Tony Y. deu reputação a alvesk em Diário Do Almeida ECTO em BULKING em busca dos 70 kg.   
    Viaja não mano, senão daqui a pouco vc vai começar deixar de dormir ou acordar propositalmente a noite pra tomar porcaria. É obvio que vc vai acorda mais leve, pq durante o dia vc come e bebe água, e a noite isso já não ocorre. A noite, além de vc gastar glicogenio enquanto dorme e não beber agua, todo aquele "bolo" de comida que você comeu durante o dia é digerido, por isso vc acorda mais leve

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